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鸡蛋豆腐汤家常做法大全(鸡蛋豆腐汤如何做)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚家常汤品——鸡蛋豆腐汤的相关问题?那么关于鸡蛋豆腐汤家常做法大全的答案我来给大家详细解答下。

鸡蛋豆腐汤家常做法大全(鸡蛋豆腐汤如何做)

鸡蛋豆腐汤是以豆腐,鸡蛋,青菜为主料的一种食物,口味是鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。

【制作方法】

主料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝

配料:盐,香油

步骤:

1.青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。

2.煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。

【营养价值】

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

温馨提示:通过以上关于家常汤品——鸡蛋豆腐汤内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。