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照烧豆腐的家常做法窍门(日式照烧豆腐做法)
导语:教你做超好吃的照烧豆腐,还原日式本土味道,外焦里嫩,酱汁浓郁
美食源于生活,再简单的食材,经过我们的双手,也能变化出营养美味的食物。豆腐,我们再熟悉不过了,麻婆豆腐、家常豆腐、小葱拌豆腐……各种豆腐美食映入脑海。豆腐高蛋白低脂肪,好吃不怕胖,是好多人减肥的理想美食。今天做了一款日式照烧豆腐,色泽诱人,酱汁浓郁,外脆里嫩,喜欢吃豆腐的赶紧收藏,做起来吧。
食材:金龙鱼稻米油适量、寿司海苔2张、豆腐1块、玉米淀粉适量、生抽2勺、料酒1勺、蜂蜜3勺、蚝油1勺、清水适量
做法步骤:
1.豆腐切成长条,大约1.5厘米厚;
2.将寿司海苔分成长条,取一片海苔长条包裹在豆腐中间,卷起来;
3.将卷好的豆腐放入玉米淀粉中裹一下;
4.锅中倒入适量油;
5.将裹满淀粉的豆腐放入锅中煎一下,煎至豆腐表面金黄变硬即可;
6.碗中加入玉米淀粉、2勺生抽、1勺料酒、3勺蜂蜜和1勺蚝油,再加入适量的清水,调成酱汁;
7.酱汁倒入锅中,小火煮至汤汁浓稠;
8.出锅装盘,撒点葱花装饰一下即可;
小贴士:
1、豆腐最好用老豆腐或者卤水豆腐,这样的口感更好,尽量不要用嫩豆腐。
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