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面不仰卧腿不张胯是什么意思(面不仰卧是什么意思)

导语:俗语“面不仰卧,腿不张胯”,老祖宗说的在理不

俗语“面不仰卧,腿不张胯”从这句话的表面来看来讲的是睡觉和坐姿。俗语向来以简单易懂的手法表现出来,虽然不想诗词歌赋那么高深莫测,但是这都是老百姓的经验值总结。这句关于睡觉和坐姿的一句俗语,到底有没有道理呢?

一、面不仰卧

看到“面不仰卧”这四个字的时候,人们会会联想到睡觉。当然,这四个字确实和睡觉有一定的关系,指的是人们仰卧的睡姿。“仰卧”就是仰头睡觉,顾名思义,“面不仰卧”的意思就是不要仰着头睡觉。

其实,这句话很好理解,意思就是说睡觉的时候,不可以脸朝上仰着,如果仰头睡觉的话,对身体是有害处的。这时候很多人就不理解了,睡觉怎么舒服就这么睡,再说了,很多人不都是仰面睡觉的嘛。

这种睡姿今天看来有点不科学的地方,因为喜欢仰卧的人,一般都喜欢将双手放在胸前,这样双手会压迫自己的心脏,容易引发胸闷气短,呼吸不顺畅,还能引起人多梦,自然而然睡眠的质量就受到了影响,会让自己不是很好的得到休息。

以此老人们会认为侧睡比较好,因为这样的睡姿使人更容易放松,也会使劳累一天的疲惫身体得到放松,是我们的身体得到更好的休息。这样一来,身体得到了彻底的补充,不过这都是老一辈人的说法,也并没有什么科学依据。

总的来说,侧睡比较符合人体的形态,不会压迫肺部,可以得到更多的氧气,就有利于身体的新陈代谢。另外,我们在睡觉的时候,如果面朝上躺着,还把两只脚分开,对女性来说,就非常的不雅观。如果没有特殊的原因,还是尽量以侧睡为好。

关于“面不仰卧”,还有一个比较冷门的知识,在古代农业社会,粮食快要成熟的时候,老百姓防止小偷,或者是野兽来糟蹋自己的粮食,家里的人就轮流来看管,但是人有时会容易犯困,这时候如果选择仰着头大睡的话,容易睡得很沉没有办法保持警觉。

二、腿不张胯

“腿不张胯”与人的坐姿有关系,古人认为,当我们与他人坐着聊天的时候,选择双腿并拢才是正确的,尤其是见到一些达官显贵的时候,倘若你张开双腿,很容易被当作是无礼的表现。

说到“腿不张胯”很多人以为这是封建礼教对女子的行为约束,其实不然,无论男女,还是行立坐卧,“张胯”显然都是一种不雅的行为。一方面这种行为会占据大量的公共空间,更不符合中华民族传统礼仪。

在我国古代坐姿礼节中,包括“安坐”“跪坐”“蹲踞”“箕踞”“恭坐”“肃坐”以及席地而坐等等,唯独没有张胯而坐。“张胯”在古代被视为有辱斯文的表现,换做女子,简直可以用放荡形骸来形容。

我们常说“站有站相,坐有坐相”,尤其是在古时候,人们十分注重礼仪,这样的行为是会被认为没有教养,不懂礼数,是会被长辈训斥的。很多人会不以为然,觉得这没有什么,但是我们往往可以通过一些细节问题,看出一个人是否懂礼数,有教养。

尤其是对于女性朋友来说,张胯这样的多姿实在是不雅观,让别人看到了会觉得很不淑女,有点不懂的自重的感觉。不能把双腿张的太开,这样非常的不礼貌,这样的行为也非常的不雅观。

虽然老祖宗这句话看上去比较粗俗,但是话粗理不粗,这些俗语老话,在我们的生活中也应该能够得到传承,才能不愧祖先的谆谆教导。即便是在今天看来,这样的坐姿也是不好的行为,为了我们的个人形象,也为了尊重别人,我们还是养成良好的坐姿。

由此不难看出,“面不仰卧,腿不张胯”即使到了今日,都有一定的借鉴意义,前者是从健康的角度出发,而后者是从个人修养的角度出发。倘若我们可以从小便注意到这些问题,就能够为未来的人生带来一定积极的影响。各位看官,你说呢?

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