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虾泥山药怎么做给宝宝吃(虾泥山药饼的做法大全)

导语:宝宝辅食——虾泥山药小饼

虾的营养丰富,含有大量的钙质、脂肪、蛋白质和微量元素。经常食用虾,可以补充人体每日所需的营养物质、还能补钙、增强机体的免疫力、补肾、提高食物、保护心血管、预防动脉硬化、促进生长发育等。山药的作用主要是益气养阴,补脾,补肾,并且能够固精止带。两者同食,营养丰富,大人小孩都爱吃。

1.山药和虾去皮,分别打成泥,胡萝卜切丝,加入鸡蛋和葱末。

2.加入面粉(分多次加),少量盐,搅拌至粘稠的糊状。

3.电饼铛刷油(平底锅也可以),取出大约一勺的量,放入锅中摊平整形。

4.煎至两面金黄即可出锅装盘。

本文内容由快快网络小林整理编辑!