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虾仁炒豌豆怎么做好吃窍门(虾仁炒豌豆叫什么名字)
导语:虾仁炒豌豆,这样的造型不需要技巧,跟孩子一起做!
这个一个简单炒炒炒加一个“黄瓜碗”的造型,看着很清爽,吃着也很清爽,把春天吃进肚子里。这种造型谁都能做得来,不需要技巧无难度,需要一点时间,可以让孩子参与进来一起完(dao)成(luan)。
虾仁炒豌豆 | by 一日五餐辅食
原料:
黄瓜1根、鲜豌豆30克、胡萝卜粒30克、虾仁5个、淀粉2克
1. 食材:黄瓜 1根,鲜豌豆 30克,胡萝卜粒 30克,虾仁 5个,淀粉 2克。
2. 虾仁切成丁,加少许料酒,淀粉抓匀腌制几分钟。>>料酒去腥,淀粉使虾、肉嫩嫩的。
3. 黄瓜切差不多大的段,准备做黄瓜碗。
4. 用刀沿黄瓜两头往内2mm划半圈,上面削掉一层盖,用勺子把黄瓜肉挖出,底别刮破。
5. 用刀在底上切一刀,为了放的稳,不会左右晃动。
6. 一个个排排坐。把竹叶子都剪出来摆上,菜一出锅可以热乎乎的吃。
7. 热锅温油,放入胡萝卜粒,翻炒1分钟,加入香菇炒1分钟,再放豌豆,翻炒1分钟。>>油少,如果已经有点粘锅,提前加点水煮。
8. 加小半碗水煮一会。煮一下胡萝卜更软烂,更适合宝宝吃。
9. 水快没了,放虾仁丁,可以加少许盐或虾皮粉,翻炒1分钟出锅。
10. 黄瓜碗做好,感觉实在单调,临时剪了些竹叶,小草。
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