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营养鲍鱼粥的做法(鲍鱼粥做法家常做法窍门)

导语:一日三餐之营养早餐:(一)鲍鱼粥

菜名:鲍鱼粥

工艺:煮

口味:咸

难度:★

人数:4人数

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

用料:

主料:鲍鱼1只,大米50g,高汤200g,虾米5g,虾2只

辅料:姜5g,葱10g,小白菜1颗

1.鲍鱼1只切条,姜丝,葱花,小白菜切碎

2.锅中倒入大米,加入清水,大火煮沸转小火熬20分钟

3.加入高汤,姜丝,虾米,料酒,盐,鹌鹑蛋,搅拌均匀

4.加入虾,鲍鱼,搅拌均匀,小火煮2分钟

5.倒入小白菜,葱花,搅拌均匀

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