防止老年人洗澡跌倒的有效安全防护措施一般不包括(怎样预防老人洗澡时晕厥)

导语：防止老年人洗澡跌倒的有效安全防护措施，一款神器搞定！

对年轻人来说，洗澡是一件简单的事情，但对于老年人，洗澡却存在一定的风险。

浴室通气差、湿度大、温度高，含氧量较低，再加上老年人身体虚弱，要是长时间洗澡，就会很容易出现心悸、目眩、胸闷等症状，导致老人摔倒。这时，需要借助辅助器具，如扶手、沐浴椅、防滑垫等，让老人安全洗澡。

安泽康养结合老人在实际生活中的这些难点，重点介绍沐浴椅的选择及分类。

如何挑选沐浴椅

老年人应根据自身情况和卫生间的大小选择相应的沐浴椅，同时需要注意以下几点：

▪ 防滑、稳定：安全是第一要素，检查椅子腿上的吸盘；老人起身时会受力，扶手也需要防滑；椅子结构一定要稳定，且承重能力强。

▪ 确保空间足够：确认浴室的大小和门的开门情况，以防洗澡椅成为障碍，导致开门受阻。确保有充分的移动空间，如果移动空间小会导致老人摔倒。

▪ 色彩选择：老年人的心理特点和生理特点决定老年人对特定色彩的偏爱，喜欢清淡、明朗的色彩，避免艳丽和强烈视觉冲击力的色彩。

▪ 外观构造：在造型上应多运用一些无尖角、圆滑的形体，减少老人磕碰、擦伤。

▪ 坐高可调节。座面不能过高，否则小腿悬空时，大腿受椅面前缘压迫，长时间这样坐着血液循环受阻，小腿麻木肿胀。座面亦不能太低，否则腿长的人骨盆后倾，致使腰酸不适。

沐浴椅都有哪些？

第一种：壁挂式沐浴椅

优点：不占地，较小的卫生间都可以使用，直接固定在墙上。不用时，可向上折叠放置，省空间，老人洗澡时可以直接放下。

局限：不能移动，需要螺丝安装在墙面。

适用情景：适用于能够自理、腿脚还比较灵活的老年人。三角腿支撑，省空间，不碰腿。

第二种：无靠背沐浴椅

优点：老年人洗澡时可以用来做沐浴椅，平时也可以用作椅子坐坐。坐下方便，护理人员也便于给老人清洁。对于小一点的卫生间也是比较实用的。吸盘防滑，高度可调，椅面防滑漏水。

局限：无靠背，如果失能或者半失能的老人使用，可能会比较吃力。不适合中风后遗症或肢体无力的人。

适用情景：适用于能够自理、腿脚还比较灵活的老年人，驼背老人也适用。

第三种：带靠背沐浴椅

优点：有防滑纹路靠背和防滑扶手，且靠背和扶手可拆卸，长时间坐着也不容易累，也可握住扶手借力起身。椅脚高度可根据老人身体情况进行调整。椅脚吸盘可防侧翻、防滑。安装也比较简单。

局限：不可折叠，占用空间比较固定。

适用情景：适用于能够自理、腿脚还比较灵活的老年人。

第四种：折叠式沐浴椅

优点：这类沐浴椅偏向于护理型，不使用时可一键折叠，便于收纳。椅脚高度也可调节。U型口设计也方便老人清洗和护理人员清洗老人的身体。

局限：只在坐板前面设了U型开口，后面没开口，后面隐私部位不能坐着清洁。

适用情景：适用于能够自理老人独立洗澡，以及需要照护者帮助清洗的失能、半失能老人使用。

第五种：可移动多功能沐浴椅

优点：多功能沐浴椅，可以一椅多用。即可以作为沐浴椅使用，也可以作为轮椅使用，还可以当做坐便椅。四轮带刹车，方便护理人员室内移动老人，成为贴心的护理椅。

配备加大便桶，方便在室内解决老人如厕需求，避免老人起夜受冻。拆下椅面挡板，可推进马桶做坐便器使用，亦可置于蹲坑上方。

局限：不可折叠，占用空间比较固定。

适用情景：适合失能和半失能老人使用。

老人洗澡注意事项

1、洗澡前要喝白开水。

在洗澡前的半个小时要让老人摄取足够的白开水，尽量保持在200mL左右，这样能避免或者减轻在洗澡时因为皮肤血管扩张或者大量出汗而发生的一系列不适感，还能让身体有足够的水来稀释血液，避免在洗澡时出现一系列不适症状。

2、洗澡次数不能过多。

在冬季老年人的皮肤比较薄，如果经常洗澡会让油脂分泌被清除而让皮肤的抗病能力下降，这样细菌很容易附着并且大量繁殖，导致皮肤发生一系列疾病，让皮肤发生干燥并且弓|起皮肤瘙痒，所以老年人要避免洗澡次数过多， 尽量在三天左右洗一次澡即可。

3、洗澡时间不能过长。

对于老年人来讲，洗澡时间一般保持在15min左右即可，如果洗澡时间过长很容易让身体氧气消耗量过大，让心脏以及大脑缺血缺氧而诱发心律失常，在严重时很容易猝死。

4、动作不能过猛过快，

否则很容易让血压大幅度发生波动而导致危险出现。

5、不要反锁浴室门。

如果老人是独立洗澡，进入浴室后，将门虚掩即可，最好不要从里面反锁，这样万一出现紧急情况，家人能及时提供帮助。

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