腰粗肚圆是怀的女孩吗(腰圆肚子大怎么减)
导语：腰粗肚圆怎么办？不如试试加一条腰带，学会这么搭配时髦还特显瘦
瘦腰可以说是“减肥路程”的一大难题，不单单是因为腹部在日常行动中、很少有需要用到力的时候，不正确的坐姿与长时间久坐，也会加重腰腹部的脂肪堆积，这也导致有不少上班族都存在腰粗肚圆的身材缺陷。
既然通过减肥来瘦腰的方式难以实现，我们的“攻克点”就可以放在穿搭上，利用穿衣来隐藏身材短板、达到显腰瘦的效果，而其最有效的方式，其实只需要在一身造型中多加一条腰带。
腰带一直以来都被认为有“收腰显瘦”的功能，但实际上，这得建立在你挑对腰带款式、且知道这么系与系哪里的基础上，才能发挥出显瘦效果，让人忽视你的宽宽的腰腹部，同时为穿搭带来更多的立体层次感与时髦属性。
一、先选对款式1、细腰带更显腰细
腰带的作用在于收紧腰腹部，若是选择过宽的腰带款式，反而会过分强调身形的横向体积，稍不注意就会显得腰更粗。而且，腰带在整身穿搭的占地面积越大，越会将人们的视线焦距在腰带所佩戴的腰腹位置，对比之下，细腰带更能显瘦又束腰。
腰粗妹子在挑选细腰带时，尽量将带子的宽度控制在3-5cm之间，既不会因为腰带过细而勒出痕迹、减低穿着舒适度，也能凸显出细腰带的纤长、让腰部位置不那么突出，但又能收腰与点明腰线位置，显高与显瘦两不误。
不仅太宽的腰带不适合腰粗肚圆的女生佩戴，若是腰带上有大腰扣点缀，也会进一步在视觉上拉大腰宽，显得突兀又土气，从下图就可以看出，就算是孟美岐这种纤瘦的女生佩戴大腰扣腰带，也会显得腰粗，同时抢了整身衣着的风头。
穿着偏宽松的服饰时，不论是哪种身材的女生，都可以借由佩戴一条细腰带来削弱单品的蓬松感、同时点明腰线，轻松就能避免显矮显胖的情况发生。
2、腰带颜色与服饰要有明显对比
腰带要发挥出明显的显高显瘦作用，一定要凸显出它与服饰之间颜色对比。若是你穿了件白色单品，还佩戴条白色腰带，很容易就会将两款单品“混淆”在一起，既难以凸显出造型上的层次感，也会模糊腰线位置，而正确的打开方式，应选择黑色的细腰带，不仅有强烈的明暗对比，也能穿出简约高级感来。
赶时髦的妹子，还可以选择秀场上频繁出现的背带式腰带。肩带与腰带的一体化设计带有制服独有的风格与设计，能提升整个造型的气场与时髦指数，同时借由贴身的佩戴方式让穿着者的身形更为笔挺，有一种穿了塑形衣的效果，个性感与实用性兼具。
若是腰带与衣服同色，但整身穿搭又有明显的收腰效果，也可以退而求其次、佩戴一些亮眼精致的挂饰点缀于腰间，既不加重腰带的重量感，也能起到突出腰线位置的作用。比如Bella在秀场上的这一套LOOK就选择将几个金属挂饰绑在腰带上，既吸睛又带有几分趣味感。
将色彩亮眼的细腰带佩戴在一身深色穿搭中，所发挥出来的作用，可不仅仅是显瘦显高那么简单，还能为暗沉的造型提供一个视觉上的吸睛点，摆脱过于无趣单调的缺陷，运用在西装造型中也毫无违和感。
二、再选对系法1、系腰带多出一截
一般腰带的长度都会比腰围大，系上后自然会多出一节，腰粗的女生就可以利用这一点，将腰带多出来的部分放置在前面，自然下垂、呈现出流畅的纵向斜线，能从视觉上让下半身看起来更为修长，从而减低腰部的存在感。
如果要达到更明显的显瘦显腿长效果，还可以选择长腰带。长款腰带作为秀场上的常客，运用在日常穿搭中也毫无违和感，不仅能有效地调整身长比例，也能加重腰带的垂感、让腿部纵向延伸的效果更明显。还可以为造型增添一丝慵懒与随性感，绝对是点缀一身穿搭的绝佳配饰！
除了常规款式的长腰带，丝巾也可以充当腰带的作用，不仅能营造出几分飘逸随性气息，也照样能起到收腰、拉长腿部线条的作用，让整个造型更别具一格，区别于传统的皮质金属腰带。
一般丝巾的花色都较为艳丽，在穿着时要么选择服饰与丝巾相同花色的款式、来完成一套LOOK，凸显出穿搭上的协调性，要么其中一款单品以基础色调为主，才不会带来视觉上的冲击感，营造出几分法式复古调调。
2、腰带系在腰上最细的位置
腰带系在哪里，是腰带在佩戴时最关键的一个步骤，像腰粗肚圆的妹子，一定要将腰带系在腰上最细的位置，即胸胛骨部位，不仅能提高腰线、让身材比例更完美，也能让人误以为腰带所在位置便是你的腰部，显瘦效果一级棒！
当然，佩戴时也要记得收紧、让腰带无缝隙地贴合身形，这时就可以挑实用性更高的搭扣腰带，收腰效果更好，佩戴时也更为便捷，带有几分街头属性。
虽说腰带的加入能削弱单品的蓬松感，但若是你穿着裁剪立体、oversize的外套单品，则不推荐将腰带绑在这件服饰上，很容易就会在凸显腰线的同时，放大腰部与肩宽的对比，让整个身形看起来有些不协调，穿出一种壮汉的既视感。
在穿着oversize外套时，尽量内搭一件偏修身的单品，将腰带绑在其腰部上围的位置，更能达到显瘦的效果，同时为造型增添细节感。
腰腹部赘肉过多的女性，则建议将腰带绑在胸下位置，完全避开腰腹部，也能进一步拉长腿部线条。当然，这也需要你穿着连体款式的服饰，才能做到这一点。
腰粗肚圆怎么办？不如试试加一条腰带，学会这么搭配时髦还特显瘦。其实，不管是有哪种身材缺陷的女性，穿衣时都要离不开“扬长避短”的法则，腰粗妹子也不例外，在佩戴腰带时，一定要将重心放在凸显出身材最瘦的位置，才能让人忽视你的身材短板。
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