指甲护理的基本程序是什么(指甲护理)

导语：健康护肤，指甲护理的认识……

护理指甲的一些认识。

1.保持指甲干净。

指甲如果藏污纳垢是不堪入目的，所以一定记着清洁干净指甲才是高雅的表现！

2.每周打理修剪一下指甲。

不管指甲长了还是不光滑，定期打磨指甲，保持光滑平整才是指甲应有的状态。

3.摄入适量维生素，保证指甲足够的钙，蛋白质和营养成分。

4.指甲也需要保湿和补水。

干燥的指甲容易开裂，所以生活中多喝水外，一定记着用保湿剂给指甲适量的水分给养。

5.给自己的指甲一些色彩。

平时做做护甲，美甲，尝试新色彩，给自己的“指甲”一种新体验，新状态！

6.认识清楚指甲的真实状态。

一般情况下，指甲会有一些问题出现，比如变色的指甲，凸凹不平的指甲，裂开的指甲，长了白斑的指甲等等。

这些可能都是平时不注意保养造成的，所以面对不同的指甲，用正确的心态对待就行了。

指甲虽然没有什么大的影响，但保持美观和正常状态是我们平时值得注意的问题。

改治疗一定治疗，改预防一定预防就行！

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