从男人的角度来告诉你皮肤如何美白保养呢(男人皮肤美白的方法)

导语：从男人的角度来告诉你皮肤如何美白保养

首先，洗脸的时候时候要用脸盆。洗脸前，深呼吸一下，然后把脸埋在脸盆里30秒左右。让皮肤表层污垢或油腻 被水稀释，并且油腻会浮动到脸表层，其中一部分油腻等进入脸盆。如果是自来水，最好在太阳下晒3分钟，因为自来水里面有消毒的氯气，见光就挥发。如此这样3-5次浸脸后，用全棉带水毛巾在脸上稍微用力搓洗。接着，擦干脸 ，先不要擦化妆品。

其次，有氧呼吸。早上，像我第1步那样做完后，接着就是面对早晨6点-7点的朝阳，先闭上眼睛深呼吸大约30秒，接着开始按摩自己的额头，两大拇指从太阳穴向额头中间按压，再接着眉心、鼻子两边、鼻梁、 脸庞、两腮、一直到耳朵下，大约5分钟。结束后，再深呼吸30秒左右。然后，用潮湿的毛巾擦脸， 擦上化妆品。

还有傍晚，同样面对夕阳或晚霞，再继续一次。

然后，美白。睡觉前，先简单做下有氧运动。比如俯卧撑或仰卧起坐，最后再喝杯牛奶。睡觉的时候，如果开了电风扇或空调，那么窗户稍微留3厘米宽的缝隙。

最后，皮肤有弹性。如果你想皮肤有弹性，那么你可以把鸡蛋煮七八分熟，以时间计算。然后把鸡蛋白捣碎，和白糖搅拌在一起吃。有条件的话，天天一个鸡蛋，这样皮肤就是到四十岁还是有光泽和弹性。

此外，睡眠和饮食要有规律。美容的方法很多，本人只根据自己的心得，总结以上一些。还请大家多多指点宝贵建议哦！

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