用水果做奶昔的做法(水果奶昔怎么做好喝)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚水果做奶昔，几步就搞定，好喝又营养的相关问题？那么关于用水果做奶昔的做法的答案我来给大家详细解答下。

有了果汁机就是方便，更换不同的水果组合，搭配出来的味道与营养都不一样。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

主料：红李80g圣女果20g

辅料 ：酸奶100g炼乳10g

准备好所用食材。

将圣女果切瓣，放入料理杯中。红李切瓣放入。

浇上酸奶。最好加入炼乳。

把料理杯装在料理机上，按下开关，打到自己满意的细腻程度。

一瓶说走就走的饮料。

小贴士

1.李子不可多吃，脾虚胃弱、多痰者也不宜吃。

2.如果怕酸，可以把红节的外皮削掉。

温馨提示：通过以上关于水果做奶昔，几步就搞定，好喝又营养内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。