散打实战如何(散打实战技巧)

导语：散打实战中怎样把握时机？怎样才能做到“拳如流星”？

在风驰电掣的散打中，运用好速度是胜利的有利武器。首先要掌握好反应速度，然后快速移动，随即发出闪电般地出击。在打斗中不能每一个动作都是快如闪电，有时需要快速出击，拳如闪电，有时也有速度稍慢或稍停的现象。

那如何把握稳如泰山或动如脱兔的时机呢？这些都要根据场上的情况决定。

下面举例分析：

一、主动进攻

例1—甲用右摆拳攻击乙面部，乙用左臂阻挡防守，甲用垫步右正踹攻击乙中盘：

技术分析：甲发右摆拳前就要做好正踹的思想准备，待乙护面时中盘必然出现空当，甲此时快速踹腿即可。踹腿是直线进攻技法，速度较快，成功率较高，甲右摆拳初速度较快，当乙防守时速度减慢或突停，拳可不到位就收回，随即发出踹腿。乙在甲摆拳发出时没有防上，双手放于腹前，甲就不要发踹腿，因为乙腹部没有出现空当。

例2—甲用右挑掌攻击乙裆部，乙提左膝防守，甲待乙右腿落地时用右直拳攻击其面部：

技术分析：甲发出的挑掌被乙提膝挡住后不要马上上步，待乙左脚下落，但脚还未接触地面，面部空当明显暴露出来时快速上左步缩短两人之间距离，为发右直拳创造良好条件，甲右挑掌不收马上变拳出击速度较快。如果甲第二次进攻较早，乙左腿向前下踹去，甲腿就会被踹中，无法接近乙。

甲的挑掌速度一般，然后稍停，再突快，这样进攻就有节奏，有章法，体力消耗较小成功率较高。甲发挑掌后乙的左脚如不下落，甲就不要进步；如乙左脚下落，甲此时上步发拳要用最快速度。

例3—乙用左直拳攻击甲，甲不等乙拳到用丁腿攻击乙前腿：

技术分析：乙发出直拳击甲面部，甲快速发出左丁腿抢先攻击乙左腿，甲起动晚但速度快能抢先击中乙。甲为了快速地发出东腿重心必须后仰，这样上体与乙拉长了距离，使乙拳击空，而甲后仰身时重心落在后腿上为前腿出击创造了良好的条件，乙腿被踹中，拳向前速度会明显减慢直至停止。甲如出腿慢容易被乙进攻的腿愁住，面部也容易被击中。

甲击中乙的原因：第一，反应快，出击时机掌握的准确；第二，丁腿是直线进攻技法，而且是低腿，故出腿快速有力；第三，乙发拳时下盘空当较明显地暴露，并无防守能力。

从战术角度讲此招为“抢拍”进攻，兵法云：“彼不动，我不动，彼微动，我先动”，这是一种抢先快攻，以快打慢的良策。

二、防守反击

例1—乙用右正顶膝攻击甲中盘，甲用左掌按击来膝，随即用右直拳攻击乙面部：

例2—乙用右正顶膝攻击甲中盘，甲用左掌按击来膝，待乙右膝回落时进步，用右拳砸乙面部。

技术分析：例1甲反击待乙旧力略过，新力未发时快速出击。用左掌按下来膝后马上发出右直拳，不要等乙右腿回收就出击，甲起动比较早，而且直拳行走直线，左掌防守，右手待之随时都可以出击不需要调整距离，右拳行走途中无障碍物，此时乙防守能力较差，成功率较高。

以上二例，例1速度快效果好，例2进攻需稍停后出击。

例3—甲反击要待乙旧力已过收腿时进步限进，缩短两人之间距离，随即用右拳砸乙鼻子。甲如反击过早，乙的右膝没有回收会影响甲进攻。如果甲起动晚速度较慢，此时乙收右腿发出左手抓击甲面部，甲就会被乙抢先击中，因为乙收腿出手不需调整距离，故速度较快。

俞大欲在《剑经》中说：“旧力略过，新力未发”是防反击的良机。为了运用好速度，为了使技战术意图得以奏效请见一则口诀：

主动出击无预动，

防守反击动作灵。

寻找时机稳如鹰，

捕捉战机动如风。

怎样才能做到“拳如流星”？所谓“拳如流星”就是打击的拳像流星一样快。在散打中速度是很重要的因素之一，快打慢，慢打迟。要想打出又快又有力量的拳法，首先在发拳前身体放松，特别是发拳的肩、肘等处。因为打出又快又狠的拳，要有脚蹬地的反作用力，推动腰转、伸肩、催肘、出拳一套完整的体系，而不能靠某一两个关节起作用。主动肌发力同时，对抗肌要放松，但它不能随之用力，以防动作僵硬。另外，还要求出拳时行走的路线要正确。这就要求出拳的基本功要扎实，在乱战中也能保持正确行走的轨道，达到以快打慢的目的。

总之，要想做到“拳如流星”必须做到：

动作协调，身体放松。

出拳同时，腰转脚蹬。

肩推肘进，肘催拳行。

举行之中，肩肘放松。

直拳要直，路线捷径。

接近目标，快似流星。

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