口肌训练舌头训练操(口舌操有什么作用呢)

导语：口舌操训练+口肌训练，赶紧私藏，为孩子的发音助力

很多孩子在说话时，嘴唇不会用力，有的位置不对，所以说话老是支支吾吾，不够清晰，咬字太轻。针对孩子说话这一特点，可以进行口舌操训练和口部肌肉的训练。

口舌操训练

口舌操是锻炼构音器官灵活性的一种手段。可以锻炼口舌运动的力量和灵活性，为正确的口型、舌位打好基础。

针对发音不清楚、不准确；说话流口水；说话语速过慢；说话会大舌头、口吃；语言表达能力欠佳等表现的孩子。

01张大嘴

【方法】闭双唇，张口（尽量张大）；再闭双唇，张口，跟节奏反复练习。

【要求】动作慢、标准到位、自然柔和、舌头放平，不能后缩或隆起。

【作用】培养孩子口部张合能力，为今后发音做好准备。

【注意】上下唇自然张合无力；张开嘴时，舌头乱动；嘴张开时，双唇紧张。

02伸舌头

【方法】舌尽量前伸、缩回，再前伸、缩回，跟节奏反复练习。

【要求】动作慢、标准到位，越长越好，舌头不能翘起来。

【作用】锻炼孩子舌头自然伸出的灵活性，为发好舌尖音做准备。

【注意】舌伸不出来或伸出来一点点；舌在口腔里边或外边乱动，不受控；舌外伸的同时，舌头翘起。

03顶舌头

【方法】舌尖用力顶两腮，左一次、右一次，跟着节奏反复练习。

【要求】动作慢、标准到位，使左右面部顶出一个包，越鼓越好。

【作用】培养孩子舌部活动的灵活性及弹性。

【注意】舌不能按要求左右顶腮；舌在口腔里乱动，不受控制；舌顶腮力度不够，外边看不出变化。

04外卷舌

【方法】舌尖用力外伸舔上唇、收回；再外伸舔上唇、收回；跟着节奏反复练习。

【要求】动作慢、标准到位，舌尖上翘，尽力舔上唇。

【作用】锻炼孩子舌的灵活性及控制力。

【注意】双唇不能自然张开闭合，使舌头不能往上翘，活动不灵活；舌头伸出不会往上翘，或只能使舌头翘起一点点。

05弹舌头

【方法】舌尖尽量向上抬起，接触上腭，由外向里吸舌头，发出“哒哒”的声音，跟节奏反复练习。

【要求】动作慢，标准到位，舌上抬，与上颚相吸。

【作用】锻炼孩子舌的灵活性及舌的力度。

【注意】舌尖力度不够，过于放松，不能与上颚相吸。

06出声的吻

【方法】双唇收紧，接触有力，阻碍气流，突然张口，发出响声，跟节奏反复练习。

【要求】动作慢，标准到位，收紧，放松，有一定力度。

【作用】锻炼孩子唇的力度。

【注意】双唇无力，不会嘬唇。

07咬舌面

【方法】舌放平，用牙齿轻咬舌面，牙齿边咬边向外伸，然后慢慢的边咬边收回，跟节奏反复练习。

【要求】动作慢，标准到位，舌放松 。

【作用】锻炼孩子舌的灵活性及舌的控制力。

【注意】舌过于紧张，控制不好，不能很好的外伸或收回。

08舌中卷吐气

【方法】舌两边向舌中间卷成筒状，再向嘴外吐气，跟节奏反复练习。

【要求】动作慢，标准到位，气流吐出缓慢而有力。

【作用】锻炼孩子舌的力度及控制力。

【注意】舌两边不能向中间卷起，突出气流无力。

口舌操应长期练习，并可根据孩子发音存在的问题，加强某几节的练习；与孩子平视、面对面时用愉快的口气和表情陪同孩子练习，并给予孩子微笑与赞许。

口肌训练

口部肌肉的发育对孩子的语言等至关重要，所以我们要通过口肌锻炼加强口部的感觉处理，下颌和嘴唇以及舌头稳定分离运动能力，促进正确的言语发音。

怎样进行口肌锻炼气息呢？

在家里，我们可以选择让孩子吹吹纸屑、吹羽毛、泡泡、气球等方法，下面我们分享几个有趣的方法：

比如吹纸屑，在桌上吹纸碎中，我们不妨在这些碎纸碎中选择一片或两片画上小动物，预测哪个先被吹下桌子，让孩子去吹，不管哪个先掉下去，孩子都是就胜利者。

再比如吹泡泡中，我们可以在泡泡水中加入色素，吹出的泡泡便带有孩子喜欢的颜色，让孩子对着纸来吹，泡泡破后会留下泡泡画；

再比如运木材比赛：把卷筒卫生纸的圆筒芯堆在一起，当做木材堆，接着把“木材”吹到指定的地方，再堆积起来，谁先完成谁是胜利者。像这种形式，男孩子尤其喜欢，有时甚至因为输了，而会自己一遍遍地去练习。

好了，今天的分享就到这里啦，通过各种有趣的活动，提高孩子练习的兴趣。相信通过日积月累、持之以恒的科学训练，孩子一定会形成良好的语音习惯，并会用清晰的语言来表达交流哦。

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