抽烟的你是不是很烦恼歌词(抽烟的你是不是很烦恼英文)

导语：抽烟的你是不是很烦恼？

作为一个老烟民，曾经无数次尝试过戒烟。吃口香糖、不带烟、不买烟，等等方法都尝试过，然而就是没有静下心来想想，为什么自己会想抽烟，如何在心理上解除对尼古丁的依赖？

说起抽烟，得从刚入职场的时候谈起。由于是生产型企业，办公室大大小小的同事（除了女的）都会抽烟，他们冷不丁给你扔一根过来，虽然我那时候不会抽烟，但也不得不感谢同事的“善意”，就收起来。随着工作的深入，经常要到车间和技工、班组长打交道，他们也时不时给你递一根。就这样，次数多了，不会抽烟都觉得难以跟同事打成一片，自己觉得可能不利于开展工作，于是自己在宿舍偷偷练起来。

一开始一天抽一根，抽完感觉脑子有点轻飘飘的，这种状态持续了2个星期多，差不多抽完一包。后来，一天两根，三根，四五六.....再后来换着牌子抽，把小店里有卖的烟都抽个遍。就这样，成了老烟民了，期间无数次挣扎，到现在，美名曰：尊重合理欲望这个客观现实，该抽就抽。

前几天，印光法师圆寂了，他可谓是人间佛教的倡导者。之前看了济群法师关于人间佛教的册子，颇为合理，其提出的当下修行，今世了脱的目标似乎更为接世，更合于儒道之说，只是在修行方法上更加便宜。这便宜不少不值钱，是容易而明了的意思。

当下解脱，就是当下戒了

所谓道生一，一生二，二生三，三生万物；更有“吾道一以贯之”之说。可见这“一”的重要！一就是道，道就是一。一是恒，是恒心，是永恒，是戒定慧，是修行，是受持。心不受制于外物，不以物喜，不以己悲，是破我相、人相、众生相、寿者相，心外无物，观心、观念、若欣有住，应惊醒，心外无物。

凡所有相，皆是虚妄

何况香烟？

谓： “看的破，忍不过，想得到，做不来。”戒烟，除了上面的心法，还得有忍的功力，戒定慧，戒在忍。忍得过，就戒得了，做得到。

谓： “小不忍，则乱大谋。”

心为形（躯壳和欲望）役。于坐中见。

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