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秋冬易咳嗽的人一定要多喝这道汤止咳化痰吗(秋冬咳嗽喝什么汤)
导语:秋冬易咳嗽的人,一定要多喝这道汤,止咳化痰,做法配方详细的讲
到了秋冬季节,气候变得比较的干燥寒冷,很多朋友都会出现咳嗽的情况,而且咳嗽是一种非常顽固的疾病,非常影响人的正常的生活和身体的健康,那该怎么办呢?秋冬易咳嗽的人,一定要多喝这道汤,止咳化痰,做法配方详细的讲解。
1、准备2个雪梨
2、洗净之后,削去外皮,再切成滚刀块
3、准备10颗川贝,放在容器中捣碎
4、越碎越好,最好成末状
5、砂锅中放入足够的清水,把切好的雪梨放进去
6、川贝也放进去
7、再放入小半碗的冰糖
8、盖上盖子,大火烧开
9、烧开之后,把盖子留一条缝,避免往外溢水,再把火转成中小火,煮30分钟
10、30分钟之后,加入少许的枸杞,盖上盖子,接着再煮2分钟
11、一碗美容养颜、止咳化痰,又润肺的雪梨汤就做好了,大人孩子都可以喝
烹饪技巧:
1、挑选梨子的时候,其他的梨子也可以,不过以雪梨最佳
2、川贝有点微苦,如果做给孩子喝的话,在10颗的基础上,建议把川贝减少几颗,那样孩子更喜欢
3、砂锅有时会往外溢水,煮的时候建议留意一下锅的情况,以免水溢的到处都是
如果在这个季节里边也出现咳嗽的情况,那么不妨试试上面的这个比较简单的方法,这道汤,坚持喝上几天的话,对于咳嗽是比较有好处的,尤其是孩子更容易咳嗽,大家赶紧去尝试着熬一下吧。
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