怎么储存母乳和解冻母乳(母乳存放和解冻方法)

导语：正确储存母乳的小知识，教妈妈们如何冷冻和解冻母乳

【储存母乳的4个注意事项】1、别装太满：不要装得太满或盖得太紧，留点空隙，以防容器冷冻结冰而胀破。具体来说，储奶瓶或储奶袋中的母乳量应不超过容器容积的3/4，而且储奶袋在封口时，要将里面的空气挤出。

2、写清时间：在容器外贴上挤奶时间及储存的时间，以便清楚地知道母乳保存的期限，以免时间过长导致细菌滋生。

3、冷藏要放对地方：冷藏母乳要放在冰箱内靠近内壁的地方，而不是冰箱冷藏室门内侧的储物格上。

4、分装成小份：为了方便家人或看护人根据宝宝的食量喂食，避免浪费，可以将母乳分成小份（60-120毫升）冷冻或冷藏。

如何冷冻母乳？1、把母乳放入专门的储奶袋中，记得要把袋内的空气挤出并密封好。2、将密封好的储奶袋放入冰箱冷藏或冷冻。3、冷冻下可保存3~6个月。

如何复温母乳？1、冷冻室取出冷冻母乳，在冰箱冷藏室放置1小时，或是放在冰水中解冻。2、将解冻好的母乳倒入宝宝的奶瓶里。3、将奶瓶放在流动的温水下复温，也可以将奶瓶放在盛有温水的容器中复温，但是要记得在水温变凉后，再添进新的温水，直到母乳接近体温。4、不管是那种母乳的复温，都要不停地用手甩动奶瓶，以达到均匀受热的目的。5、复温结束后，要第一滴奶液在手腕内侧，如果接近手腕温度就说明可以喂奶了

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