番茄苹果汁的作用(番茄苹果汁可以减肥吗)

导语：最详细的番茄苹果汁-绝对的美容减肥圣品的做法步骤

酷夏来袭，在家做点小榨汁，方便又简单，美容又养颜，减肥又润肠，

难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 番茄两个 苹果一个 蜂蜜根据个人喜好➕ 纯净水适量

最详细的番茄苹果汁—绝对的美容减肥圣品的做法步骤

1. 1.准备好食材，当然苹果可以和番茄等量哦，但是做起来就没那么好看啦。

2. 苹果番茄都洗干净然后去蒂切块儿准备

3. 准备好料理机，因为这个是生榨营养元素更好，不需要豆浆机来加热的～加热就没效果咯～

4. 把苹果丁番茄丁装入料理机内，加适量水，不需要太多水，番茄会出好多水哟～还有这个装了看起来是不是有点满了呢，不要着急，榨汁就变少了，装不进去的丁丁下一步你就知道咯～

5. 开始榨汁了～

6. D～uang…是不是变的只有半杯啦哈哈，继续➕刚才没加完的食材，当然还是➕少量水，这样汁味更浓～

7. 一两分钟大功告成啦～～～

8. 打开盖子，舀起来看，是不是还可以看到小小的果肉粒呢～～喝起来真的美味～～

9. 最后为了让味道更佳，不要忘记➕适量蜂蜜或者香蕉醋喔～～～或许这不是最好看的，但是绝对是实物拍摄哦，够详细吧～～还有不懂问我喔～～

小贴士

1.如果家里有做了香蕉醋的，可以加一勺搅拌一起喝哟，我就是这样的。嘿嘿 2.如果番茄冷冻了更好喝哟，或者在家➕适量冰块都行。

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