你会闲聊(你会不会闲聊)

导语：你会闲聊吗？

我们常常惊讶于某些人的情商：不论是面对送外卖的小哥，还是著名的学者，他们总是可以迅速和对方拉近距离。这些人仿佛是天生的社交达人。事实上，如果你刻意练习，你也可以做到。其实，和一个陌生人快速热络起来的一个有效工具就是“闲聊”。在《“没话找话”指南》这本书中，作者克萝尔·弗来明就给出了闲聊的原则和方法。

闲聊是一种重要的交流工具。人们在建立联系的过程中需要闲聊。然而，这种沟通方式却备受忽视，很多聪明人认为，闲聊浅薄且没有价值。并且认为，它并不是一种需要学习、练习和改进的沟通手段。事实上，闲聊是一种拉近我们和陌生人的十分有效的方式。今天，我们就来看看闲聊的注意事项和适合的肢体语言。

一、闲聊时的注意事项

1、避免寡言少语。

我们想要和对方初步了解，一定要多说，聊天时千万不要只是“是的！“”好的。”这样你就会成为话题终结者。多说一些，给对方一个继续下去的机会。

2、多提供开放式信息。

双方交谈时，多问“在哪里？为什么？少说“是不是？”因为前面的问题经常可以让对方多说一些，这就是开放式的信息。开放式信息越具体，效果越好。

3、尝试锚定话题。

你也许见过这样的场景，两个人刚见面，一个人就开始高谈阔论自己的毕业论文，完全不管对方是否感兴趣。这无疑是一个反面案例。想要避免这样的情况出现，你们可以对现场的某个事物发起谈话，就如同放下一个锚。比如在电梯里“这个电梯实在是太慢了！”“谁说不是呢？早上等电梯至少需要5分钟。这个物业也是糟糕……”“是呀，暖气也不行……”你看，一个简单的闲聊就这样开始了。

二、舒适的肢体语言让我们更加平易近人。

面对陌生人时，我们想要表现得更友善，尽管言语上面已经做出了调整，但是有一些神情、动作却并没有改变，导致语言和动作各管各的，十分奇怪。因此，在与别人闲聊时，想要让自己看起来更容易亲近，那么我们就不得不来学习一下SOFTEN原则。

SOFTEN 原则包括六个方面，我们来一一介绍。

1、微笑（Smile）

你的微笑真诚吗？你看过自己的微笑吗？有时候我们认为的微笑可能只是假笑或者皮笑肉不笑。想要在和别人聊天时展现自己真诚的笑容，请你一定要对着镜子，多多练习，找到自己最好的状态。

2、肢体舒展（Open posture）

肢体往往会表现一个人的心理状态。身体蜷缩会让对觉得我们带有戒备心。因此，谈话时，我们要把自己的肩膀打开，身体不扭曲，胳膊和腿不交叠，表现出一种开放和松弛的态度，这样会让对方感觉到自己被接纳。

3、身体前倾（Forward lean）

当我们想要想对方传递出赞同的态度，那么可以将身体前倾。反之，将身体后撤则表明我们对谈话内容有所保留。个子较高的人也要注意，当和对方交谈时，要适当弯腰低头，否则会让别人感觉你傲慢无礼。

4、身体接触（Touch）

这里的身体接触绝不是恋爱当中的那种试探，最重要的一种就是握手。如果我们可以用正确的姿势握手，这个瞬间完成的动作会给对方留下深刻的印象。握手时，我们需要起身站立，通常由地位较高的男性或者女性先伸出手。握手的力度要适中，既要让对方感觉到自己的诚意，又不会让对方不舒服。

5、眼神交流（Eye contact）

眼神交流可以让人们在精神上建立联系。它既不是匆匆一瞥，也不是死死紧盯，而是在交谈对象的脸上寻找对方想要表达的意思和情绪。如果我们和对方交流时眼神游离，对方会觉得我们不够尊重，而紧盯谈话对象也会让对方不自在。这里有两个方法去锻炼你的眼神，那就是有意识地去看对方的眼睛或者看对方的眉毛和鼻梁，这样的视线会让对方感觉很舒服。

6、点头（Nod）

倾听对方时微微点头会鼓舞对方，这个动作表示我们确实在听，正在理解对方的谈话内容。完全避免肢体语言会让对方觉得我们十分冷漠，从而丧失谈下去的兴趣。

好了，总结一下，想要和陌生人变得热络起来，闲聊是一个很好的手段。闲聊时要注意，避免少言寡语，多用开放式信息并且可以尝试锚定话题。当然，适合的肢体语言也会让我们看起来更加友善，需要我们遵守SOFTEN原则。最后，希望大家都可以成为社交达人！

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