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爆炒猪板筋的家常做法(如何炒猪板筋)

导语:美味的爆炒猪板筋做法

爆炒猪板筋

原料:板筋1块;蒜薹100克;调料:蒜3粒;豆瓣酱1汤匙;辣椒干6只;盐少许;糖少量;淀粉少许;营养:猪板筋的价格比猪颈肉等部位便宜些许,但却有颈肉的爽、滑。 爆炒真是个非常值得一试的方法。炒出来的猪板筋筋部晶莹剔透,入味,嫩,滑。爆炒猪板筋做法和步骤1.板筋一块洗干净,切成小条;蒜薹切短;2.板筋用少许盐、丁点儿糖、少许淀粉腌制均匀后加入少许油封油;

3.热锅,入油,油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用;4.底油留在锅里,加入少许蒜蓉,爆香后加入蒜薹炒至断生,加入少许盐,不需要完全入味,有底味即可,炒好后装起备用;5.锅里放入一适量油,放入切断的辣椒干,蒜蓉爆香后,舀入一汤匙的豆瓣酱(重口味者酌情增加)炒匀爆香;

6.板筋回锅,大火翻炒均匀;蒜薹倒入,同炒均匀入味,试一试味道,如果还觉得淡的可以适当加入一点儿盐,一般口味的应该都不需要再加盐了。装起享用。

7.小贴士:1 板筋最好提前用少许盐糖、淀粉腌制一下,这样入个底味,滑油的时候好控制,也不易老。2 炒板筋时间、火候都比较重要,急火猛炒,熟了就可以,不要过份烹煮,过了就老了,韧了。

8.猪板筋的价格比猪颈肉等部位便宜些许,但却有颈肉的爽、滑。 爆炒真是个非常值得一试的方法。炒出来的猪板筋筋部晶莹剔透,入味,嫩,滑。

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