东古调味(东古蒜蓉辣椒酱怎么样)

导语：#东古家味美食#「原创」低盐鸡丝蒜苔蒜香四溢东古家的味道

感谢这次【东古家味美食】的试用，感受一下东古家的味道。 【推荐美食】原创【低盐鸡丝炒蒜苔蒜香四溢东古家的味道】 【推荐理由】鸡肉补充高质量蛋白，人体所需氨基酸，脂肪含量低，蒜香四溢。 小食的料理：（鲜香）工艺（炒）耗时（30分钟） 难度（初级） 厨具（炒锅） 推荐（4.5颗星） 小食的材料：（鸡肉100克）（蒜苗200克）（葱蒜适量）（酱油 蚝油 比例1.：0.5）

By 美食美色亲子?食记?

用料鲜蒜苔 200克生抽 适量白糖 适量鸡胸 100克蒜 2瓣

做法步骤

1、【原创】低盐鸡丝蒜苔东古家的味道 【祥瑞妈咪美食控】女儿的味道

2、肉丝煸炒备用

3、炒锅放入蒜苔煸炒

4、依次放入酱油，糖等调料

5、最后放入肉丝

6、放入蒜片关火出锅

7、蒜香浓郁，鸡丝蒜苔

小贴士

仙草心经 ❤（鸡丝务必事先炒好备用） ❤（蒜苗放入调料炒好后，最后放入鸡丝，以免鸡丝变老） ❤（鸡丝腌制方法：葱末，白糖 白胡椒 生抽少许，食用油封口。）

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