拥抱有什么好处(拥抱的作用)

导语：拥抱的功效，你想不到

第一、拥抱是一种安抚。

拥抱，作为亲人之间亲近、安慰的方式。当你的爱人，你的亲人，在情绪低落的时候，你的一个拥抱，蕴含着强大的安抚力量。

第二、恋爱的加热器。

在青年男女，在恋爱的过程当中，拥抱是少不了的爱抚形式。拥抱，代表对恋人彼此的爱意，它能够促使情侣之间的关系，变得更加亲密，更加甜蜜。

拥抱，有这么多的作用，它的背后，有没有科学原理，作为支撑呢？

您还别说，科学家，真的从拥抱的背后，研究出了它的存在原理。

首先，通过拥抱的方式，可以刺激人体内一种激素的产生，这种激素，男女共有，只是女生，比男生，更容易分泌这种激素。

这是什么样的一种激素呢？

这种激素的名字，叫催产素。

催产素的作用是什么呢？它对人体，又有那些好处呢？

原来，催产素的大量分泌，能够调节人的神经系统，可以缓解个体内心压力，可惜使人们的愉悦感大大提升。

恋爱中的男女，在拥抱的时候，身体内的催产素，会大量分泌。而女性，在拥抱当中，能体会到更强烈的幸福感和满足感，这也是因为女性分泌催产素更多的缘故。所以女性，相比男性，在恋爱过程中，更喜欢拥抱。

其次，女性被生活和工作压力压垮的时候，当个体内心压力剧增的时候，神经压力还会释放出一种名叫荷尔蒙皮质醇的激素。

这种“荷尔蒙皮质醇”，是一种负面情绪的产物，这是一种对身体有害的激素。

这种激素的释放，它会在一定程度上，阻止女性身体机能的正常恢复，也就是说，因为这种激素的抑制，女性即使通过大量的休息，个体状态也难以恢复到正常状态。更为严重的是，一旦荷尔蒙皮质醇分泌大量分泌，就会导致女性人们身体，出现各种各样的问题，比如亚健康，比如一些疾病的产生。

拥抱的作用，在这个时候，它的正能量，就体现出来了。

通过拥抱，可以刺激大脑大量分泌一种积极的激素，这种激素名叫“皮质酮”。

这是一种什么样的激素呢？

可以说，这是一种完全不同于“荷尔蒙皮质醇”的另一种激素。

这是一种可以帮助女性个体，有效缓解心理压力和焦虑的激素。这种激素，在温柔热烈的拥抱中，大量产生。从而，帮助女性降低内心中的焦虑和不安感，有效提高女性的抗压能力。

再次，拥抱的作用，还体现在，能够刺激大脑分泌大量的多巴胺。

什么是多巴胺呢？

多巴胺，是身体里面的特殊物质，用来帮助细胞传递信号是一种化学物质。多巴胺在大脑当中，是最丰富的一种儿茶酚胺的神经递质，帮助传递神经的信号。

多巴胺，这种神经递质和人的情绪，还有感觉密切相关，可以传递兴奋和开心的信息。

多巴胺，是愉悦中枢的神经传递物，大量分泌多巴胺，会让人们产生愉悦感。

相反，对于女性个体而言，长期处于多巴胺分泌缺少的状态当中，就有可能，引起一些列心理和生理疾病。

科学家的研究结果，异性之间的拥抱，能够有效地刺激大脑分泌多巴胺。

美国著名心理学家弗吉尼亚说：“每天12个拥抱，能够帮助人们更加健康和积极地生活。”

然也！

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