愿你拥有稳定安全的亲密客体英文(愿你拥有稳定安全的亲密客体是什么)

导语：愿你拥有稳定、安全的亲密客体

爱的能力

埃里克森将人的一生分为八个阶段，每个阶段都有要面临的冲突和需要完成的任务。处于青年时期的我们面对的是亲密-孤独这一冲突，需要培养爱的能力。在这个年龄阶段，我们内心对爱怀有很多憧憬，同时对爱有成熟的理解。我们希望拥有一段稳定、安全的关系，因为亲密关系是满足我们内心安全与归属需要的一种方式，是我们内心对爱与被爱的一种期待，同时对于我们的健康成长也是很重要的。

那么亲密关系对于我们究竟意味着什么？

（1）亲密关系的建立是获取我们心理满足的一种方式。我们每个人都有获得爱与被爱的一种需要，我们需要有一个爱自己，关心自己的人，能给自己带来温暖。同时也希望能有一个人能接受自己的爱，被自己温暖。我始终相信不管是拥有一个爱自己的人还是自己愿意去爱的人，都是一种幸福。因此，哪怕暗恋很苦，但依旧可以用心感受到甜蜜。

爱与被爱，锁住爱情

（2）亲密关系是我们的精神依靠。在前行的路上，你有没有感受到孤独？很深很深的孤独？你将自己锁在一个空间，你羡慕外面的热闹，但在热闹的人群里你越发感受到只有自己一个人。你的笑、你的孤独无人能够触及。你希望有人能够看懂你，有人能够陪你享受孤独或带你走出孤独。当你面对繁重的工作学习人际，你感觉到很累很无助时，你需要一个倾听者、一个陪同者，有一个肩膀给你力量。希望有人可以读懂你的笑、你的不容易，有人可以填补内心的空洞，可以给予你精神上的支持与依靠。

给你依靠

（3）亲密关系的建立是寻求稳定客体关系的方式。在童年早期我们需要母亲这样稳定的客体关系。因为在孩童时不管自己怎么哭闹，母亲都不会离开自己，母亲都会满足自己的需要。随着我们长大，与母亲分离，我们依旧需要一个锚能让自己感受到安定与安全，让自己漂浮的心能够有居所。早期如果建立了稳定的客体关系，那么在长大也更容易建立信任感，不会拥有强烈的被抛弃感与不确定感。内在自尊也会更为强大。因此，成年后亲密关系中的不离不弃就显得那么难能可贵。

（4）建立亲密关系是我们寻求安全与归属的本能。我们希望被接纳、被认可、可以有人说话，可以有一个依靠。可以有人包容你偶尔的退行，偶尔的任性，你可以表现坚强可以展现脆弱。你们是对方的朋友、知己，是对方的老师，也可以暂时替代对方的爸爸和妈妈。

稳定的亲密客体

愿有人能够给你安全与归属，给你力量与支持，包容你的所有，做你稳定的亲密客体。

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