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100套适合孩子的早餐面条(孩子爱吃的早餐面条)

导语:春天孩子早餐,推荐5款快手面食,好吃营养又养胃,照着做准没错

导语:春天孩子早餐,推荐5款快手面食,好吃营养又养胃,照着做准没错

春天是孩子猛长个的季节,早餐可不能随便糊弄,比如泡面、面包等,这些早餐尽量少给孩子吃,当心影响发育,错失长高的机会。

孩子上学,早餐吃啥?春天孩子早餐,推荐5款快手面食,好吃营养又养胃,照着做准没错!快来看看具体做法,感兴趣的话学着做。

一、山药紫薯饼

做法:

山药、紫薯分别去皮,削干净后冲洗一下,再切成小块,放进蒸锅内,大火蒸到熟透,切得越薄熟得越快。

山药蒸熟压成泥,加入少许白糖、牛奶搅拌成糊状,再倒入适量面粉搅拌,揉成面团。

紫薯蒸熟压成泥,加入少许白糖和牛奶搅拌均匀,可以成团为好,不要太稀。

取适量山药面团,搓圆按扁,放入紫薯馅收口,再搓圆按扁,划上几刀,做成饼胚。

最后锅内加油,小火烙一会儿,两面熟了就可以取出食用了。

二、鸡蛋煎饼

做法:

取适量面粉,加入清水搅拌成稍微稀的面糊。香葱清洗干净,切成葱花。

平底锅预热转小火,倒入少许油抹匀,再倒入适量面糊,摊成薄薄一层。

煎到定型后转动几下,然后翻面,打入鸡蛋,将鸡蛋搅散铺满整张饼,再撒些黑芝麻、葱花。

保持小火,煎到蛋液基本定型。煎好后快速翻面,再煎到鸡蛋微微变色即可。

三、鸡蛋披萨

做法:

鸡蛋打进碗中,加入少许盐搅拌均匀,再倒入适量面粉搅拌成糊状。

青红椒清洗干净,切成小丁待用。洋葱去皮洗净,切成小丁。火腿肠切成薄片待用,或者切点肉片腌好煎熟。

平底锅加油,烧热后倒入少许油晃动几下,转小火倒入鸡蛋糊铺满锅面,如果面糊多可以分次做,不要太厚了。

接着放入青红椒、洋葱、火腿肠,再铺上适量马苏里拉奶酪丝。

最后盖好盖子,小火焖几分钟,奶酪化开后,就可以关火了。

四、香菇肉丝面

做法:

猪里脊冲洗干净,切成细丝或者薄片,放入少许料酒、盐、生抽抓拌均匀,腌制片刻。香菇洗净切片。

锅内加油,烧热后倒入里脊肉翻炒,炒到变色后倒入香菇翻炒,再加少许老抽上色。

接着倒入适量开水,大火煮开,将面条放进去,煮熟后放入盐、鸡精调味,就可以出锅了。

五、西红柿鸡蛋面片汤

做法:

西红柿清洗干净,切成小块;鸡蛋打进碗中,加少许盐搅散;饺子皮切成小块,切好后抖散;香菜洗净,切成小段待用。

锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。

然后倒入西红柿翻炒,炒出汁水,加入适量开水,大火煮开,再放入面片搅拌均匀。

接着倒入鸡蛋,加入生抽搅拌均匀,再煮两三分钟。

面片熟后,加盐调味,这道早餐就做好了,出锅后放些香菜,就可以食用了。

以上五道快手面食,好吃简单又营养,不妨照着做。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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