减肥又美容的果蔬汁(美白瘦身果汁配方)

导语：6种美味的减肥美白蔬果汁！莱美让你越喝越美丽

想到喝冷饮，但是外面的饮料要么太甜，要么价格不便宜!它不像自我控制，营养和健康的匹配，还美白和减肥，护肤和美容!特别是，一些不喜欢水果味道的朋友可以通过喝果汁获得同样的营养。这里有八种果汁小方法。

1. 草莓+酸奶

甜酸草莓与酸奶，结合酸甜口感，草莓本身非常有营养价值，多吃草莓可以补充维生素，长期食用可以增强皮肤弹性，用酸奶榨汁，粉末的外观真的是超级女孩的心!

2.芒果+香蕉+蓝莓汁

香蕉是饮料中常见的水果，加入芒果和蓝莓，芒果和香蕉和蓝莓的酸味，味道浓稠，但不太糊状，甜而酸，完美。

3. 奇异果+香蕉

香蕉真的是一种百搭水果，它们搭配不同的水果味道鲜美。即使猕猴桃没有完全煮熟，它仍然是酸的，但加入了香蕉，香蕉的甜味可以使猕猴桃变甜。它甜美可口，猕猴桃可以降低胆固醇。

4. 芒果+酸奶

甜芒果本来就很好吃，做果汁不必夸张，而酸奶更是完美搭配，小伙伴注意到芒果的性质又热又湿，不适合多吃，所以一次不要多挤。

5.苹果+酸奶+红葡萄

苹果和红葡萄的味道甜美，味道不是很丰富，味道也不那么醇厚，所以加入酸奶会使它更加美味。红色具有血液和皮肤护理的功效。

6. 草莓+蓝莓+酸奶

双莓与酸奶一起挤压比单独用草莓和酸奶挤压更美味。

以上是小如的小方法，小仙们记好了哦!

本文内容由小洁整理编辑！