母乳的保存及喂养方式(母乳保存时间和食用方法)

导语：母乳的保存时间及正确储存方法 母乳喂养的妈妈看过来

母乳是婴儿成长最自然，安全，完整的天然食物，含有婴儿所需的所有营养和抗体。很多宝妈在母乳喂养的时候，宝宝喝完后母乳 可能还有很多，这种情况下就需要挤出来保存，今天给大家分享下母乳的保存时间和正确的储存方法，有需要的宝妈可以收藏哈

宝宝的胃肠道是很脆弱的，不管是在家里，或者外面，都是会接触到大量的细菌；所以在挤奶之前，宝妈们要认真把手洗干净。要 是用吸奶器的，也要把吸奶器洗干净，先用清水冲洗，再用热水烫洗干净，让宝宝吃的干净卫生。

储存母乳的容器我们可以选择专用的储奶袋，可以冷冻且密封良好，不含双酚A的塑料制品。容量可以根据宝宝的进食量选择；由 于乳汁遇冷会膨胀，容易胀破。所以不要装太满哦

接下来详细给大家说一下母乳的储存时间

1、初乳--产后6天之内挤出的奶，27-32℃室温内可保存12个小时

2、成熟母乳--产后6天以后挤出的奶，15℃室温内可保存24小时；15℃室温内可保存24小时；25℃室温内可保存4小时

3、冰箱冷藏室保存：4℃冷藏可保存48小时左右，但是冰箱经常开关的话，只能保存一天

4、冷冻保存：母乳的保存于冷冻箱有关，如果是冰箱冷藏室里的小冷冻盒，保存周起为2周左右；如果放在-5°的冷冻室里，但是 经常开关门拿取东西，大约可以保存3个月左右；如果是在不经常开门的冰箱冷冻室，保存期限可以到6个月；长期-20°低温冷冻 保存，并且不常开门，则可达6到12个月长期保存

另外，挤出来的母乳，最好一开始就低温保存

宝妈们可以在奶袋上标注好日期和时间，按照日期给宝宝加热，让宝宝喝到新鲜度最高质量的母乳

再一个非常重要的问题就是母乳的解冻和加热了，建议先用冷水冲洗容器解冻，或者提前从冷冻拿到冷藏室解冻，然后再逐渐加入 热水，不断的摇晃使其受热均匀；也可以用温奶器，很方便，也很快捷。不能用开水、微波炉或者直接放在水里烧水加热，容易破 坏母乳中的免疫因子，影响宝宝的吸收

另外，冷藏或者冷冻储存后的母乳会出现轻微的乳脂上浮，宝妈们再给宝宝喂之前，摇一摇就可以了

宝宝吃完奶后，奶瓶要立即清洗，不然残留在奶瓶里的母乳很容易变质和滋生细菌；并且根据奶瓶的材质和寿命按时更换新的奶瓶 ，确保宝宝健康安全。

对于新生宝宝而言，母乳是最有营养的食物。对于如此宝贵的母乳，各位宝妈奶爸一定要重视起来哦

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