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早餐都吃啥怎么做(早餐吃什么简单方便做)

导语:早餐不知吃什么?分享4道早餐做法,简单快捷营养,不怕早上饿肚子

早餐不知吃什么?分享4道早餐做法,简单快捷营养,不怕早上饿肚子。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

这天气一热,很多朋友早上起来就没胃口,但人是铁,饭是钢,不吃早餐的坏处可太多了,比如容易长胖,导致抵抗力下降,

所以今天我江一舟,分享给您,四道美味的早餐做法,简单快捷营养,你学会之后,再也不怕早上饿肚子了,废话不多说,接下来就把这4道美味的早餐做法,分享给您。

1、阳春面。

早餐不知吃什么,分享4道早餐做法,这第一道就是阳春面了,阳春面三分钟左右就能做好,面汤鲜美好喝,面条爽滑筋道,接下来把做法分享给您。

首先切点小葱花放在碗中,放上一勺盐,有条件的再来点猪油,没有猪油的就放点香油,然后锅中加入清水,水开后开最小火,把鸡蛋一个打在水中,开最小火煮上二分钟,

二分钟后开大火,水开之后把面条下锅,煮上一分钟,一分钟后把煮好的面汤,浇在放有调料的碗里,把调料给烫开,这样调料才香,然后再把面条鸡蛋依次捞在碗中,就可以喝了,味道鲜美爽滑劲道,再不怕早上饿肚子了。

2、葱花饼。

早餐不知吃什么,分享4道美味早餐做法,这第二道就是葱花饼了,我分享给您的这道葱花饼,不需要和面,醒面,简单的三分钟就能做好出锅,接下来分享给你做法。

碗中放上两大勺面粉,再来上一勺清水,再打上一个鸡蛋,再切上点小葱花和火腿丁,搅拌均匀至糊状,

然后把饼铛提前预热,刷上一层食用油,舀上一勺面糊,把它浇在饼铛上面摊平,然后盖上饼铛的盖子,煎上二分钟后,就可以出锅啦,暄软美味,越嚼越香,再不怕早上饿肚子了。

3、皮蛋瘦肉粥。

早餐不知吃什么,分享4道早餐美食,这第3道就是皮蛋瘦肉粥了,大早上起来喝上一碗粥,肚子里特别舒服,特别美味,接下来把做法分享给您。

适量的大米淘洗干净,水开后下锅,先开中火把大米煮上15分钟,煮至微微浓稠后,另准备一个锅,锅留底油,放点肉末炒出香味后,放点葱姜蒜炒香,然后放一点点的蚝油和生抽增鲜提味,

接着把熬好的粥,倒进炒好的肉末里面,再切上点皮蛋丁,倒在里面,再放点盐鸡精味精,胡椒粉调味,再熬上一分钟,学会早上再也不怕饿肚子了。

4、煎馒头片。

早餐不知吃什么,分享4道美食做法,这第4道就是煎馒头片了,煎馒头片可不像炸馒头片这么油腻,早上吃起来更有食欲,更容易下肚,再配点小咸菜吃,就更美味了,接下来把做法分享给您。

把馒头两个切成薄片,碗中打上两个鸡蛋,撒点盐,充分地搅匀,然后把馒头裹上蛋液,放进饼铛里面,煎上三分钟,煎好后盛出来,再配着点小咸菜,榨菜吃,特别美味好吃,学会早上不怕饿肚子了。

总结:

怎么样朋友们,早餐不知吃什么,我分享给您的这4道美味早餐做法,你学会了吗,营养美味,简单快捷营养,记得把文章收藏好,早上再也不怕饿肚子了,我是大厨江一舟,咱们下期见。

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