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咖喱土豆鸡胸肉的做法(咖喱土豆鸡胸肉热量高吗)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚咖喱土豆鸡胸肉的相关问题?那么关于咖喱土豆鸡胸肉的做法的答案我来给大家详细解答下。
浓稠的咖喱酱混合土豆煮出的淀粉,拌饭能吃两碗
By 刘端庄
用料
鸡胸肉 300克土豆 2个洋葱 半个咖喱块 1小块黄油 30克盐,糖 适量料酒,白胡椒粉 少许咖喱粉 少许做法步骤
1、土豆胡萝卜切块,可以再小一点,这样熟的更快,汁也更浓稠
2、洋葱切小块,鸡胸肉切小块
3、锅里放油,下鸡胸肉和洋葱,翻炒到鸡胸肉变色
4、放胡萝卜和土豆块翻炒一下加开水,盖住菜就好,不要太多,不然味道会变淡,再加入适量咖喱粉或者咖喱块,咖喱本身有咸味,可以不放盐,然后炖到汤汁粘稠,出锅前尝下咸淡,选择加不加盐就好啦
小贴士
做饭嘛,开心就好~
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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温馨提示:通过以上关于咖喱土豆鸡胸肉内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。