为什么女生来大姨妈会非常暴躁(为什么女生来姨妈会暴躁)

导语：为什么大姨妈会让女生变得暴躁发脾气，到底有没有原因？

为什么大姨妈会让女生变得暴躁发脾气?到底有没有原因呢?

大姨妈是女生每个月都会来的亲戚,但是很多女生却对大姨妈非常害怕,因为每次来大姨妈的时候,她们的情绪就会特别不稳定,甚至有的时候还会变得暴躁易怒,这是为什么呢?今天我们就一起来看一下吧

1、激素波动

其实,我们身体里面的激素,在很大程度上会影响到我们的情绪,比如说当体内的雌激素水平过高或者过低的时候,就很容易影响到我们的大脑。而大脑又控制着我们的情绪,所以这个时候,女生的脾气就会变得很糟糕。另外,月经期也是女性荷尔蒙变化的一个阶段,在这个时候,女性的压力会增大,心情也会很烦躁,而且,如果体内缺乏维生素的话,那么,也会影响到我们的精神状态和情绪,所以,这也是导致女性经期脾气差的原因之一。

2、经血排出不畅

对于一些生理构造比较特殊的女性来说,比如子宫后位,或者是患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病,这些因素都可能会导致经血的排出不畅,从而引发各种不适症状。尤其是那些本身就有痛经困扰的女生来说,一旦到了月经期,疼痛感会更加明显,因此,这个时候她们的内心是非常脆弱的,也很容易受到外界的影响,进而出现暴躁易怒的情况。除此之外,如果平时经常久坐不动,或者是饮食不规律,也可能会引起内分泌紊乱,从而导致经期延长,甚至是闭经,这自然会导致女性的心情更加糟糕,脾气也变得更加不好。

3、心理因素

除了以上两点之外,还有一个非常重要的因素,那就是心理因素,尤其是在月经来临的前几天,由于体内的雌激素分泌量下降,再加上紧张焦虑的情绪影响,就容易导致内分泌失调,进而出现失眠多梦、头痛头晕等症状表现,长此以往,不仅会影响到正常的学习和工作,还很容易让女性感到焦虑不安。另外,还有一部分女性,由于自身的性格比较内向,遇到事情之后不懂得如何排解,时间长了,难免会出现抑郁的症状。这样一来,不仅会影响到正常的生活和工作,而且还可能诱发更严重的精神疾病。

4、不良生活习惯

除了以上几点之外,还有一些不良的生活习惯,同样也会导致女性的经期变得异常烦躁,比如说熬夜,过度节食减肥,长期吸烟喝酒等等,这些行为都有可能会造成内分泌系统失调,从而导致月经不调,严重者甚至会引发不孕。所以说,想要避免这种情况发生,一定要及时改掉自己的坏习惯,保持良好的作息,并且适当运动,这样才更有利于身体健康哦。

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