搜索
写经验 领红包
 > 设计

黄皮水果的作用(黄皮水果有什么营养)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚素有民间“正气”水果之称的黄皮,营养多功效高的相关问题?那么关于黄皮水果的作用的答案我来给大家详细解答下。

黄皮水果的作用(黄皮水果有什么营养)

黄皮果,酸酸甜甜,性平,味酸、微苦、辛,正如民间评价它是“正气”水果一样,即使多吃也无妨,咳嗽感冒时也可尽管吃。

黄皮果是营养价值极高的热带水果之一,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外,还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等,或者入菜,其叶、果和种子等还可入药,一身都是宝。

黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分,有消食化痰、理气镇咳等功效,主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。或者黄皮洗净加适量冰糖熬煮,15分钟即可。

温馨提示:通过以上关于素有民间“正气”水果之称的黄皮,营养多功效高内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。