退休了应该怎么过(退休以后的日子怎么过做到这三点退休生活怎么办)

导语：退休以后的日子怎么过？做到这三点，退休生活自在又精彩

人退休后，难免心里会有失落，感觉自己不上班，时间就富裕了，但是却又不知道该做什么，生活里似乎少了些什么？不退休的时候，可能也是做着自己不喜欢的工作，只是生活所迫，为了养家糊口过日子。

所以很多时候，人们不是害怕退休后无聊，而是怕自己退休后时间过得太快，自己老得太快。人生短短几十年，前半生为了生活忙碌，那么退休了，这后半生又该如何享受自己的生活呢？

一个退休五年的阿姨说：“人这一辈子啊，说长不长，说短也不短，辛辛苦苦了半辈子，终于退休了，有时间做自己想做的事了，就算工资再高也不想去工作了，就想把身体锻炼好，做一些自己想做的事和自己喜欢的事，该好好的享受生活了。”

我问阿姨：“会不会觉得退休了很无趣，有没有后悔？”

阿姨说：“怎么会没意思呢，我现在每天都很充实，每周都会和老伴和邻居们去社区学院学绘画、唱歌、打太极拳，然后到吃饭时间就做一些自己喜欢的饭菜，午休后，还能到湖边的书屋看看书，或者到茶坊喝喝茶，这一天就这么过去了，这样的生活多好啊！可不后悔退休。”

一个人退休后生活要怎样过得快乐？建议以下三点，退休生活自在又精彩！

第一：忙起来！随心所欲，做喜欢的事，学想学的东西，交愿意交的朋友。流水不腐户枢不蠹。人一旦忙起来，就像机器在运转，永远充满活力。思想就不会老化，头脑不会生锈，精神不会松懈，内心不会空虚。

第二：看淡点！水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。看淡高低攀比，看淡得失不在乎，看淡年龄不怕老。放下所有过往，放平心态，专注内心滋养。

第三：保健康！人生下半场，健康是最大的财富。退休生活以身体健康为中心，注重运动、饮食、保健养生，尽力延缓衰老，力争生命有尊严、有质量。

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