艾灸了这么久你真的灸透了吗(艾灸灸透了对身体有什么感觉有什么症状)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚艾灸了这么久,你真的灸透了吗?的相关问题?那么关于艾灸了这么久,你真的灸透了吗的答案我来给大家详细解答下。
很多人艾灸了很久,却没有真正体会到艾灸的神妙之处。
&34;。我们知道,艾灸的火力需要透过穴位,循行经络,才能顺利刺激脏腑的器官发挥功效。日常生活中在艾灸的时候,都会先给出一组需要艾灸的穴位,有时还会具体到哪个穴位灸几壮、灸多长时间,但是很多时候都不能取得明显的功效。
那么,其中的原由是什么呢?一个穴位在施灸过程中的微妙变化,关键在这个穴位是否能灸透。下面,我们就来看看到底什么才叫&34;。
壹、是否能灸透是决定艾灸效果的重要因素。
古人曾有&34;的说法,认为艾灸就像敲鼓,一敲即响。显然,这种立竿见影的效果必须建立在灸透穴位的基础之上,唯有灸透,才能得气、有灸感、有排病反应,进而取得疗效。
贰、怎么样才叫灸透呢?
形象地说,所谓&34;,就是在艾灸时,穴位处于&34;的状态。这样,艾火的热力和药性才得以通过穴位和周边的皮肤渗透进身体,而不仅仅浮在皮肤表面。
比如说,《医宗金鉴·刺灸心法要诀》中指出:&34;。可见,灸透有两个重要前提:&34;与&34;,&34;就是灸量到位,&34;就是气至而有效。而在现实生活中,多数灸友在灸至皮肤红晕时,便认为穴位灸透了,这是一个严重的误区。因为如果经络瘀堵严重的话,皮肤再怎么红晕,经络还是不通。
穴位灸透之后,人的精气神会有显著改善,出现一些能够看得见摸得着的变化,大家可以参照以下四个表现,看看自己是否灸透了穴位?
1、眼润:眼白的颜色没有混浊、发黄,有血丝的现象,而是明亮,不干涩,有神的感觉;
2、唇红:嘴唇红润,不拔干起皮,皮肤潮红、从里往外透出的红、由白变红;
3、灸感:有面部潮红、四肢温热、全身温热舒服;
4、汗出:有微微出汗的现象,艾灸后出的&34;或者&34;可以理解为&34;,实际上就是一种排病邪&34;的反应。
叁、灸透让人&34;
穴位有没有灸透,主要从穴位、皮肤身体有没有发生变化来看。
穴位灸透之前,我们可以说它是&34;的,灸透之后它就&34;了,那么活和死有什么不一样?
&34;的就像石头一样,摸上去凉的、硬的、僵的、&34;沉沉的。用火一灸,艾灸火力一点点透进去,一摸有弹性了、柔软了、顺了,这都是身体发生的变化。又比如艾灸肚子,有的人肚子刚开始是干巴巴的,僵硬松弛没有弹性,而艾灸一段时间后,气通了,人的骨、筋、肉、血就都顺了、肚子上的肉变得柔软,仰卧躺着时肚皮都会贴着骨头。摸上去就好像劣质品与真品,重病患者与健康人之间的差别。
此外,穴位灸透也有深浅之分,灸透的程度越大,身体的变化越深:
首先是形:形体顺了,肢体恢复了正常的姿态;
其次是质:质柔了,筋肉有弹性,关节灵活;
然后是气:施灸人能感受到身体里面暖了热了;
最后是神:施灸人觉得整个身心都舒服了,趋于古人所说的天人合一。
冷的东西经过火一化,就像冰一样化成了水,人体这个闭塞的东西,壅塞的东西经过火一化,一熏发,那么这个水就湿润,皮肤湿润,肉里藏的水就表现出来了,什么时候你这么一揉,从质上能感觉到变化,从形上能感觉到变化,形,就是所谓的筋骨肉,柔软了,柔顺了,不僵了,不硬了,不死了,从质上能感觉到皮肤之间有湿润的黏黏的,这种感觉出来了就到位了,这个穴位就算灸透了……
肆、 穴位灸透的好处
穴区灸透,是比产生灸感更高级的层次,好比习武之人打通任督二脉一样,对身体大有益处。因为绝大多数人的身体,都不会是完全健康的,一定会存在这里或者那里的毛病。
尤其是经络穴位,时间长了容易变得麻木,堵塞,没有感觉,好像结了冰一样。
穴区灸透,等于是把身体里结的冰用灸火化开,冰化成了水,体内壅塞的杂质再经过灸火一刺激,垃圾毒素自然排出去,营养物质则流向身体各处,才能强身健体。
伍.艾灸的真正心法是什么?
艾灸的时候,一定要保持&34;的状态。当我们在清静状态下的时候,人体的枢轴枢机,这个层面才能被打开,能量才能灌注,我们所做的艾灸,才有信息和能量的交换。安静状态的时候,能量和信息才会自然流动,才不会产生那种皮肤上的逼压感。长此以往,人的感知力会增强,能够分辨疗效、灸感、病气,这样就能够轻松配穴了。
除了这个原因,穴位灸透也与个体素质有关,年龄,性别等等,有些人筋骨柔韧,气血通透,经络敏感,有些人满身疾病,处处淤堵,灸透穴位花费的功夫自然不同。只要坚持下去,终能灸透穴位,收获健康。
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