红豆山药糕怎么做(红豆山药糕的功效与作用)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚美容养颜的红豆山药糕，香甜软糯、健脾胃，好吃又健康的相关问题？那么关于红豆山药糕怎么做的答案我来给大家详细解答下。

春天应该吃点什么应季的蔬菜呢？在自然大棚充分发达的今天，四季变得越发的不够鲜明，超市配着保鲜膜塑封起来的食材，和市场叫卖的大姐口中的新鲜，让我们的生活变得越发的应季，却也少了足够鲜明的特色。

今天想要带给大家的是一道红豆山药糕，喜欢甜味糕点的朋友们，都可以来尝试一下。

准备食材：山药、红豆、白糖。

1、起锅烧水，将准备好的红豆放在锅中，大火烧开转小火煮熟。或者更建议大家提前4、5个小时泡一下。

2、将准备好的山药去皮，之后放在蒸锅中，锅内加水蒸透。

3、起锅加热，将白糖放在锅中，进行加热。

4、准备点清水放在锅中，融合白糖。

5、再将焯煮好的红豆沥干水放在锅中，与白糖融合。

6、把蒸好的山药拿出来放在容器中，碾压成泥。

7、将熬的粘稠的红豆盛出来与山药泥混合。

接下来，把山药和红豆的结合体捏成好看的心形即可。

家里如果有各种各样的模具的，也可以把食材放在模具中刻出自己喜欢的形状。今天就是这样，下期见。

温馨提示：通过以上关于美容养颜的红豆山药糕，香甜软糯、健脾胃，好吃又健康内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。