拒绝他人四种技巧(拒绝别人的方法有哪些)

导语：拒绝他人，这三个方法就够了

在日常生活或者工作中，我们难免会遇到他人各种各样的请求，对于这些请求，总有一些会让我们不愿意去帮忙或者无法解决的事情，但是又不想伤害到对方，那么如何去拒绝而不伤害对方呢。

以下是一些可以帮助你的方法：

一、 表明自己的”优先级”

想出自己的有哪些着急待办的事情。接下来，你需要向对方说明自己的状况，即为什么无法接受对方的请求或邀请。你可以说你有其他的工作要完成，或者你已经安排了其他的约会等等。例如，我们可以说:”不好意思，我手头还有一些着急的事情需要处理，现在腾不出时间来帮忙….”

二、 与对方表明自己的能力

给出具体的原因和情况，以便对方了解自己的决定。我们可以说自己没有相关的技能或经验，或者任务要求超出了我们的能力范围等等。例如，我们可以说:”不好意思，我对这一块没有涉猎，无法给你具体的解决方法…”

三、 提供代替人选

如果我们无法完成某个任务或提供帮助，我们可以向他人提供一些人选。例如，我们可以说:“我无法完成这个任务，但我知道一个人有相关的技能和经验，他可能可以帮助你…”

总之，委婉的拒绝他人，可以适当的节省我们的时间与精力，也可以保持良好的人际关系，希望这篇文章对你有所帮助。

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