冰糖苦瓜煮水喝的用处(冰糖苦瓜水)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚营养早餐粥——推荐344：冰糖苦瓜粥的相关问题？那么关于冰糖苦瓜煮水喝的用处的答案我来给大家详细解答下。

食材：

稻花香大米、苦瓜、松花蛋、冰糖、大葱、生姜、香油

做法：

1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；

2、加入足量水浸泡一个小时以上；

3、把苦瓜洗净，去内瓤和子；

4、再切成末，用热水焯后再切成细末；

5、松花蛋去掉皮后切成丁备用；

6、锅里适量水烧开倒入泡好的米熬成粥；

7、将大葱剥好，再切末备用；

8、将生姜洗净切末备用；

9、把切好的苦瓜末、松花蛋丁和冰糖放入锅中熬三到五分钟；

10、最后在熬好的粥中撒上一定量的葱花，姜末；

11、最后滴几滴香油，搅拌均匀即可。

温馨提示：通过以上关于营养早餐粥——推荐344：冰糖苦瓜粥内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。