拒绝他人的技巧(拒绝他人有哪些技巧)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚5个超实用“拒绝”他人的方法,优雅不失礼貌的相关问题?那么关于拒绝他人的技巧的答案我来给大家详细解答下。
生活中,你对于别人的要求只有答应和顺从吗?
是不知道该如何拒绝别人,还是担心拒绝之后会被讨厌、甚至疏远?
总当个老好人让我们身心俱疲,却又不晓得该如何优雅的拒绝他人,让对方被拒绝时不会感到不快。
小编整理出5个超实用“拒绝”他人的方法,教你优雅不失礼貌的拒绝!
1:优先处理自己的情绪
我们难以拒绝别人的要求,很大原因在于“过度在意他人眼光”,担心拒绝后会被讨厌,心里因而产生愧疚感,导致自己总是对别人的要求全盘接受。所以“优先处理自己的情绪”是很重要的,先问问自己内心是否接受?会不会觉得委屈?如果打从心底不想答应,就要勇敢说“不”!
2:拖延战术
如果你实在不擅言词、不擅应对,不妨尝试“拖延战术”!例如对方问你:“能不能替我完成这个提案的简报?”你可以先询问期限,假如对方回这星期三要交,那么你可以说:“我手上还有其他工作这周要完成,下周一我再替你看,你觉得呢?”因为你先释出了友好的态度,对方也不好意思为难你,就不会继续麻烦你了!
3:三明治法则
所谓的“三明治法则”,就是“先肯定、后拒绝、再肯定”!假如有人希望你帮他写企划,你可以这么回:“你会来找我帮忙一定是相信我的能力,我真的很感谢。但是这边还有一份提案老板急着要,善解人意的你一定不会介意的吧!”被拒绝总是不好受,我们在照顾自己的情绪时,也要替对方的心情着想,以维护和平良好的人际关系!
4:反提要求
提要求的那一方有他的难处,而接收到这份要求的我们也可以展现自己更大的难处!假设对方今天向你借钱,你可以反过来表示自己也很缺钱,“我这个月房租都快缴不出来了,也正在想着要向你借钱呢,现在看来应该是不行了,对吧?”这种反其道而行的方法,真的非常实用!
5:适当给予心理补偿
对于某些特定对象、特定时候,我们可以在拒绝之后适当的给予对方一些心理补偿,像是今天提出要求的对象是你的好闺蜜,你不得不拒绝,却又担心对方走心,你可以请对方喝杯咖啡、吃顿饭,并表示:“你每次有困难都能想到我,我真的觉得很开心。”让对方感受到你的真诚和实在,也让对方在被拒绝之后心情舒坦。
下一次当别人对你提出要求时,我们要学着优先考虑自己的处境和感受,但也不能完全站在自己的立场,我们同时要考虑对方的心情,用双方都舒服的方式优雅的拒绝,不仅能维持关系的和平,适当的拒绝也受人尊敬,说不定还能为你创造好人缘呢!
温馨提示:通过以上关于5个超实用“拒绝”他人的方法,优雅不失礼貌内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。