好吃到舔盘的减脂蔬菜汤吃一次就上瘾(减脂蔬菜汤的做法窍门)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚好吃到舔盘的减脂蔬菜汤，吃一次就上瘾的相关问题？那么关于好吃到舔盘的减脂蔬菜汤吃一次就上瘾的答案我来给大家详细解答下。

最近体重有些增长。入秋了，天也冷了，就适合做点汤喝。暖胃又瘦身。

By 馥瑜芳香

用料

番茄 1个金针菇 100克小白菜 150克豆腐 一小块盐 少许小葱 少许大虾 只海带结 5个玉米粒 50克酱油 少许黄豆酱 少许

做法步骤

1、大虾洗净去虾线，虾须剪掉，留一半的头。为了后面炒出虾油。

2、西红柿切成小块。

3、小白菜洗净备用。

4、金针菇去掉根部洗净备用。

5、我是买的成袋的冷冻玉米粒。用多少取多少很方便。

6、热锅倒油，中火，放入切好的西红柿。炒至西红柿变软，约一分钟左右，放入一半的大虾，翻炒至出虾油，约两分钟左右，加水末过食材。

7、加入金针菇，豆腐等食材

8、五分钟之后加入海带结，玉米粒等

9、两分钟后，加入小白菜。

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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温馨提示：通过以上关于好吃到舔盘的减脂蔬菜汤，吃一次就上瘾内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。