蒜蓉炒金针菇的家常做法(蒜蓉金针菇的炒法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚减脂达人的推荐-蒜蓉清炒金针菇-低热美食的相关问题？那么关于蒜蓉炒金针菇的家常做法的答案我来给大家详细解答下。

金针菇富含身体必要的碳水化合物，有利于大脑DHA的吸收，对少年儿童的个子和智商发展趋势有不错的功效。而且金针菇本身也口感适宜，也有用来烤金针菇的，那样金针菇表层就不容易太干燥，能够维持金针菇原来的口味，做法也简单！

蒜蓉清炒金针菇的做法，共九个步骤

1/9. 把金针菇洗净切段

2/9. 蒜瓣儿切碎，小葱切段，小红椒切段

3/9. 金针菇放入水中煮两分钟

4/9. 待水沸腾后捞起金针菇

5/9. 热锅热油，加入葱蒜小红椒爆出香味

6/9. 倒入金针菇翻炒片刻

7/9. 再加入适量蚝油、白胡椒粉、糖、盐

8/9. 一定要充分翻炒均匀

9/9. 出锅，装盘

【小贴士】：

1、金针菇一定要煮熟再吃，否则容易引起中毒。

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温馨提示：通过以上关于减脂达人的推荐-蒜蓉清炒金针菇-低热美食内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。