蚬子还在炒鲜嫩有滋味爽口不上火吗(蚬子怎么炒着吃)

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蚬子焯水凉拌，比辣炒爆炒更爽口，不上火

By 布丁豆丁妈

用料

蚬子 1斤青椒 1个香菜 1小把泰椒 4个糖 1勺香醋 2勺生抽 2勺香油 大蒜 半个

做法步骤

1、把香菜 蒜 青椒 泰椒 都切末。放入所有调料

2、戴手套用手抓拌均匀，至出汁

3、蚬子洗净，烧开水，少放一点盐和料酒，煮熟

4、煮熟后去除边带，就是一圈黑色的膜

5、码入盘中

6、把拌好的汁倒在蚬子肉上边，入味十分钟就可以吃了

7、真的太好吃，听不下去的节奏

小贴士

这个料汁可以做海参 鱿鱼 排骨。都很不错

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温馨提示：通过以上关于蚬子还在炒？鲜嫩有滋味，爽口不上火！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。