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菠菜鸡蛋的吃法(菠菜鸡蛋的家常做法)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚3个鸡蛋,1把菠菜,好吃好看又营养,孩子三天两头点名吃,好解馋的相关问题?那么关于菠菜鸡蛋的吃法的答案我来给大家详细解答下。

菠菜鸡蛋的吃法(菠菜鸡蛋的家常做法)

菠菜的营养众所周知,小时候有一部叫《大力水手》的动画片,就是夸大菠菜能量的。菠菜富含维生素,矿物质,味道甜,有淀感。而菠菜炒和鸡蛋的搭配,也是很常见的。

但是小昕给大家带来一种菠菜鸡蛋的新做法,好看好吃又营养,可以让不爱吃菠菜的孩子爱上吃菠菜,下面我们就来看看做法吧~

用料:

菠菜 1把,鸡蛋 3个,清水 适量,葱花 适量,盐 适量,酱油 适量,蒜蓉 适量,辣椒酱 适量,生抽 适量

做法步骤:

第一步:把菠菜清洗干净后,锅内烧开水,下入菠菜

第二步:菠菜焯软之后,捞出备用

第三步:把冷凉的菠菜,切成沫

第四步:把切碎的菠菜放进碗内,打入三个鸡蛋

第五步:加入葱花和适量盐

第六步:搅拌均匀之后,加入水淀粉,搅拌

第七步:准备一个容器,把搅拌好的菠菜蛋液倒入

第八步:把蒸锅的水烧开,把蛋液糊放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸十二分钟

第九步:从锅中拿出来,脱离模具

第十步:切成块

第十一步:准备一个小碗,放入蒜蓉,生抽,辣椒酱,搅拌均匀

第十二步:完成,摆盘即可

小贴士:如果怕蛋液粘到模具里,可以垫一层烘焙纸哦。

好了,一道简单的美食就做好了,不仅看起来非常有食欲,吃起来也是很美味。今天的美食就做好啦,这个方法大家学会了吗?如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话,请点赞收藏关注,或者分享给你的家人朋友们。小欣每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦。

温馨提示:通过以上关于3个鸡蛋,1把菠菜,好吃好看又营养,孩子三天两头点名吃,好解馋内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。