麻辣鸡胸肉干怎么做(麻辣鸡胸肉片)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚低卡解馋小零食——麻辣鸡胸肉干的相关问题？那么关于麻辣鸡胸肉干怎么做的答案我来给大家详细解答下。

减肥的胖子老嘴馋，看健身厨男君自制了鸡肉干……我来模仿一个川味麻辣的。

鸡胸肉低脂又便宜，三块鸡胸肉能做一大瓶。嘴馋的时候来几根，无妨无妨。

当然啦，不减肥的同学们，这个也是极好的下酒菜哦，美味易保存！

用料

鸡胸肉一块姜、料酒、花椒粒少许辣椒面、花椒面、孜然、五香粉、黑胡椒粉、味精、白糖、盐、十三香、肉桂粉等按喜好加芝麻油（或橄榄油）、生抽

1、冷水加入姜片、花椒、料酒放鸡胸肉汆烫熟

2、捞出煮好的鸡胸肉，放凉

3、将放凉的鸡胸肉拆成细丝

4、将所有粉状调料盛好，拌匀

5、先将粉状调料倒入鸡丝中拌匀，再加入芝麻油和生抽拌匀

6、将拌好的鸡丝平铺在烤盘上

7、烤箱预热后，上下火200度烤15分钟左右

8、开吃

温馨提示：通过以上关于低卡解馋小零食——麻辣鸡胸肉干内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。