如何选择适合自己磅数的弹力健身带呢(健身弹力带买多少磅合适)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚如何选择适合自己磅数的弹力健身带的相关问题？那么关于如何选择适合自己磅数的弹力健身带呢的答案我来给大家详细解答下。

弹力健身带是根据自己的身体情况来确定磅数的，自己力量足的可以挑选磅数大的的弹力健身带。

买弹力健身带一般按以下人群够买：

1. 儿童选择：黄色5磅（2.27KG）。

2.减肥塑形目的女性选择：绿色18磅（8.16KG）。

3.强壮女性或男性选择： 红色36磅（16.33KG）。

4.强壮男性选择：紫色56磅（25.4KG）。

健身带适合力量比较小的青少年和女性，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线，是修习瑜伽和普拉提的最佳辅助用品。能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼方式。

弹力健身带硅胶厂采用天然硅胶制作而成，比人工合成的其他品牌瑜伽拉力带更具有以下优点：弹性好，强度高，综合性能好等。市面上健身弹力带的颜色多样，主流颜色有蓝色、紫色、粉色、绿色、桃红色等等深受大家的喜爱。

温馨提示：通过以上关于如何选择适合自己磅数的弹力健身带内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。