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韭菜银芽的做法(韭菜炒银芽)
导语:韭菜拌银芽,3元成本,10分钟完成,清爽可口,味道温暖人心
今日食谱——银芽拌韭菜
这道凉拌菜,制作不过10分钟,白绿相间,点缀红色米椒,一摸绯红,清爽可口,不过分张扬,是旧时最喜欢的味道。
韭菜可增强脾胃之气,养肝、降血脂、扩张血脉。豆芽含有大量的抗酸性物资,具有防老化功能,可以有效排毒。
原料:
韭菜150克、豆芽菜200克、小米椒1个、花椒少许、盐3克、白糖6克、醋少许(根据个人口味增减)、生抽10克、香油适量
步骤:
1、豆芽菜、韭菜择洗干净,韭菜切断,备用;
2、小米椒切片备用,花椒备好;
3、锅中放水,水开放入韭菜段烫一下盛出来,时间不能过长;豆芽放入开水锅焯熟捞出。
4、将韭菜段、豆芽、辣椒片放入碗中,加入盐、糖、生抽、香油。
5、油锅中放油,放入花椒炸香,把花椒捞出,热油倒入菜中伴均匀即可。
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