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雍正为什么子嗣怎么少(雍正为什么只有三个儿子)

导语:雍正不到60就去世了,为什么他的儿子乾隆可以如此长寿?

乾隆皇帝在位六十年,到八十九岁高龄时才去世,这在中国古代史上可以说是一个奇迹。皇帝平日里操心政务,劳心费神,鲜有皇帝可以活到像乾隆这样的如此高龄。

那么乾隆究竟为何如此长寿呢?历代学者从各个方面对乾隆的生活起居进行了考察,发现了不同方面的原因,下面就来进行逐一的解释。

一、乾隆的基因有优势

长寿之人与其长寿基因是必然分不开的。乾隆的祖父康熙皇帝,在位六十一年,活到了六十九岁,也算得上是一位长寿的皇帝。

此外,乾隆的生母在刚刚进入雍正的府邸的时候,仅仅是一位格格,因为身份低微,所以相比其他的福晋来说,生活相对艰苦,但是这也导致了她得以拥有比较好的身体素质。乾隆的母亲活到了八十五岁去世,一方面是身体素质好,另一方面也得益于她的长寿基因。

因为父族和母族都拥有长寿之人,乾隆自然本身也有长寿基因,这为乾隆日后的长寿打下了基础,更是他长寿的前提。乾隆五十三年,英国有大使来参加乾隆的生日宴会,根据他的描述,当时已经八十三岁的乾隆依旧行动自如,并且很有风度,完全不像一个高龄老人。由此可见乾隆自身的基因有多强大了。

二、乾隆注重养生

除去先天的优势之外,乾隆的长寿和后天保养离不开。乾隆的祖父康熙皇帝深谙养生之道,他对自己的养生方法进行了总结,分为养身和养心两部分。养身包括爱护自己的身体的各方面,养心则注重文娱活动对自己心理的建设。乾隆继承了祖父的养生方法,并且对它们进行了落实和发扬。

首先乾隆热衷于锻炼身体,他认为身体一定要多动才能保持康健。身体细微处的运动包括常转眼珠,常揉搓面部和脚部,常伸展肢体等等。这些其实与我们现代的按摩保健和伸展等运动极为类似,可见乾隆其实早有发觉这方面的功效。运动还包括大幅度的锻炼,有史料记载乾隆直到八十岁高龄时,还会带领人马去骑马射箭,甚至是打猎。

其次乾隆注意食品的健康和进补。他明白并不是进补得越多越好,要根据时节和自身状况,食用合适的食物,必要的时候吃一些药膳。他常常吃的药膳包括山药鸭羹、八珍糕、八宝鸭子等等,偶尔会喝一些药酒。平日里不用药膳时,便吃一些以素菜和粗粮为主的食物。

最后乾隆的作息十分规律。按照现在的时间,乾隆大概每天六点起床,用早膳后处理朝政,中午用午膳之后,下午的时间一般用来游览,晚上乾隆会看书或者是作诗,之后上床就寝。规律的作息使乾隆能够保持旺盛的精力,也是他长寿的秘诀。

三、乾隆注意修身养性

乾隆能够长寿的秘诀还在于他懂得修身养性。他明白做事情有度的道理,因此吃饭从不会吃得过饱,也不会纵情声色,将多种事情综合起来,更能够彼此平衡,同时平衡自己的身心,能够延年益寿。乾隆爱好写诗词文章,将自己的笔墨挥洒出来,这种优雅的情趣爱好也帮助乾隆获得了不少的愉悦感。

此外,乾隆六次南下江南,看遍了小桥流水的好风景,还拜访了不少的古庙和佛寺,这些景色都对乾隆修养身心起到了极其重要的作用,不仅帮助他放松了平时处理政务的心情,还让他有了不少作诗的灵感,乾隆自然会觉得身心舒畅了。

从乾隆的长寿可以看出,维持长久寿命的观念是要爱惜自己的身体和心理,从各个方面维持自己的身心平衡,保护自己的身心健康。适当的放松十分必要,但是也不能纵情过度。现代人往往被生活支配,在这种情况下,维持自己的身心平衡就更显得是必须的。

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