头皮养护原来这么重要吗(头皮养护有什么好处)

导语：头皮养护原来这么重要

头皮养护

头油

脱发

头痒

头皮是头发的生长之地。没有了健康的头皮，头发自然就会出现问题。头发的所有营养都是从头皮上获得的，头皮出现问题，养护不好，头发自然无法获得充足的营养，头发干枯、毛躁等问题也就会接踵而来。

进行头皮护理的重要性

第一，头皮护理能够令头发更有弹性和韧性，这样就可以有提升整个脸部的效果，还可以衬托出肌肤的透明感，整个人看起来会更加容光焕发。

第二，很多抱怨自己脱发严重的女性都在诊疗后发现自己有头皮问题，比如说头皮看上去很粗糙，堆积了很多皮脂，也有些人的头皮很干燥，出现了这些状况，头发的生长就理所当然地会遇到困难。所以，如果要防脱发，先整理好头皮状态是关键。

衡量头皮是否健康

有三大指标：油脂、菌群和代谢平衡。这其中哪一项出现问题，都会导致直接头皮健康问题。

比如当头皮菌群环境失衡的时候，就会频繁出现头痒头屑；当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得异常油腻。因此，只要觉得“头发”出了问题，首先应该想到的就是头皮健康出了问题，而不是只把护理重点放在发丝上。

头皮护理要怎么做呢

其实，头皮护理就跟面部护理一样，可以先仔细清洁，然后保湿，最后进行舒缓按摩。这是最基础的专业头皮护理。

一般来说，头皮皮脂大约是面部T字区域的3倍，所以在毛孔清洁上要更加认真，不能让油脂等酸化物质留在头皮。此外，在清洁保湿后，要适当地为头皮按摩，加快血液循环与新陈代谢，可以促进头发生长。

头皮护理的具体步骤

头皮护理的第一步就是要选择清洁头皮的专用产品，清洁的同时还可以增强头皮自身的屏障机能。洗发时，不仅要清洗发丝，还要有意地清洁头皮。取用适量的头皮专用洗液，用水在掌心起泡稀释后按照少量多次的方法涂抹在头皮上，轻轻地按摩和清洗头皮，有助于让毛孔内的污垢浮出来。

此后，第二步就是日常的洗发和护发过程。最后，在吹头发时，注意温度不能过高，否则会引起头皮干燥的现象。

其实，头皮养护的重要性可能比你想象中的还要重要，因为有效的养护头皮不仅可减缓头皮衰老，从而减少面部皱纹、下垂等现象。还能养发护发，促进头发生长。

END

本文内容由快快网络小林整理编辑！