适合小孩喝的汤的做法(孩子爱喝的简单的汤)

导语：夏天孩子要多喝这个汤，简单易做，汤浓味美营养好，有助孩子长个

儿童的健康成长一直是每个家庭都特别关注的问题，无论是学习还是身体健康。现在，社会承受着巨大的压力。除学校学习外，各种课外辅导班的父母都不怕跌倒。因此，孩子们每天需要在学习上投入大量精力，因此这就要求父母更加注意孩子的身体。只有身体健康，他们才有更多的精力去学习。夏天到了，天气很热，不仅成年人没有胃口，孩子们也不喜欢吃很多东西。在夏天，孩子应该喝这种汤，这种汤很容易制作。汤味道鲜美，营养丰富。它可以为孩子提供足够的营养，帮助孩子长高，并更有力地学习。

牛肉一直是人体熟悉的优质食品。牛肉富含优质蛋白质，氨基酸，还富含铁，锌和其他营养物质。它很容易被人体消化吸收。 ，提高身体免疫力，促进骨骼发育，并帮助儿童长高。牛肉的制作方法很多。根据部位不同，非常好吃。今天，我将与您分享一种食谱，食谱中有美味又酸又开胃，营养丰富的牛肉，孩子们非常喜欢。如果您有孩子在家，不妨为孩子们尝试一下。

【番茄牛肉汤】

1.成分：1块牛肉，1个土豆，1个西红柿，1个洋葱，1个胡萝卜，1种蔬菜，少许胡椒粉，少许盐和1黄油。

二，番茄，土豆和牛肉汤的做法：

1.准备所有成分。用水冲洗购买的牛肉，然后浸泡10分钟以去除血液。冲洗干净，先切成粗条，然后用刀切成大块，放在盘子中以备将来使用。牛肉稍后会收缩，所以不要切得太细。

2.现在准备配料，在番茄顶部切开十字刀，然后从顶部倒水将番茄煮沸，这样比较容易剥皮。土豆去皮清洗后，切成小块。胡萝卜也被去皮，洗净并切成小块。首先切碎洋葱，然后切成小颗粒。将西红柿去皮，去皮，然后切成小颗粒，放在盘子中。

3.准备一个砂锅，先放一块黄油，让黄油融化。然后倒入切丁的洋葱丁并炒熟。这时，倒入牛肉块，翻炒直到所有牛肉变色。再次放入西红柿片，加入1汤匙盐，然后将西红柿搅拌成汁。然后加入足量的清水，盖上盖子，用高火煮，再用小火煮，继续煮40分钟，将牛肉变软变烂。

4.时间到时，打开锅盖并加入1汤匙番茄酱，以增加汤的糖醋味。然后将切好的土豆和胡萝卜倒入锅中，盖上锅盖，继续煮10分钟以煮土豆和胡萝卜。当需要再次调味时，少许胡椒会变得腥，然后加入少许盐并充分搅拌。如果您在家中有素食，则可以在其中放一些素食，这样汤就更美味了。继续煮约1分钟，然后煮素食。

5.服务一碗这种番茄和土豆牛肉汤，番茄的糖醋味，以及牛肉的香气。土豆很软而且很烂，胡萝卜又甜又美味。它们吸收汤的味道，所有成分融合在一起，特别美味。

提示：

我今天与您分享的番茄，土豆和牛肉汤在夏天经常可以给孩子吃，从而提高免疫力并减轻孩子的病。煮汤时，应事先用牛肉煮西红柿，以使汤足够丰富。牛肉吸收番茄汤，味道更软更烂。老板每次做这汤，他都可以直接吃两碗大汤。他的身体很强壮，而且终年很少生病。

本文内容由快快网络小思整理编辑！