酸甜菠萝橙汁怎么做(菠萝橙汁的功效与作用)

导语：酸甜菠萝橙汁

原料：橙子1个 西红柿1个 菠萝2大片 西芹1/2颗 柠檬1/3个

调料：蜂蜜2大勺

做法：1、将橙子洗净，切成小瓣，去掉外皮、果核和白色筋膜，取橙子的果肉备用。

2、西红柿去蒂，洗净，切成块；柠檬洗净，切成小瓣，去果皮和籽，洗净，沥水，切成小段。

3、将橙子果肉、西红柿块、菠萝片、西芹段、柠檬瓣放入果汁机中，再加入蜂蜜，用中速搅打均匀成果汁即可。

功效：菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

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