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空气炸锅怎么炸大蒜(空气炸锅烤大土豆做法)
导语：轻松空气油炸大蒜土豆
概括起来
与油炸或烘焙相比，空气油炸用油更少。
一些研究表明，空气油炸含有较少的脂肪和热量。
空气油炸在肯尼亚变得很普遍，可能是因为与油炸或烘焙相比，它用的油更少。
一些研究表明，空气油炸可以减少70%到80%的卡路里，并且脂肪含量更低。
你只能选择油炸薯片或薯条的日子已经一去不复返了。
让我们做些大蒜土豆吧
佐料
公斤土豆黑胡椒盐大蒜粉1/3杯橄榄油2汤匙。柠檬汁准备
第一步
将土豆去皮，切成几乎相同的大小，以确保烹饪均匀，然后用冷水冲洗干净。
第二步
将空气油炸锅预热至380度，以确保烹饪温度准确。
第三步
在土豆上涂上黄油、盐、大蒜粉、黑胡椒和橄榄油。
第四步
将土豆放入空气油炸锅中。确保它不会过度拥挤，这样它可以均匀地烹饪。可以2个或者3个一批做。
第五步
烹饪10-25分钟，取决于你的空气油炸锅，如果你的空气油炸锅不适合你，每10分钟翻一次。
第六步
加入柠檬汁一起享用吧！
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