生命的韧性作文800字议论文(生命的韧性作文)

导语：生命的韧性

野草的最大优势，就是生命的韧性。野火烧不尽，春风吹又生，这是一种顽强的生命力，也是野草生存的智慧，随处扎根，不断的向大地吸收养分，待到春风日，绿色满山坡。

对于我们的人生来说，就需要这样的智慧，不管遇到风吹雨打，不断地扎根，让根的生命力不枯竭，就具有了弹性和绝地而起的勇气。

生命的韧性，也需要去培养，所以需要有成长性思维，在成长的过程中，强大生命之根。把每一次的挫折和挑战当做成长的机遇，去练习，我们就有可能获得更多的内在力量。

如何强大生命之根？

1. 关注自己已经做到的，每天鼓励自己；

2. 通过每天的 “小坚持” ， 感受点滴成长和进步；

3. 写成长日志，每天把自己遇到的挑战或感悟写下来，反思如何改进；

4. 坚持正念冥想练习，关注当下，感受当下的力量；

5. 每天坚持做滋养自己的事情，比如：读书，锻炼，任何自己喜欢的事情。

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