接吻真的能减肥并美容吗(接吻有助减肥)

导语：减肥、美容、增加免疫力，接吻的好处出乎你意料的多

我们都知道，情侣之间接吻能够使感情进一步升温，但你可能不知道，接吻，还有许多其他的好处。

1、减肥

别以为接吻只是个浪漫事，其实它还是个体力活，据研究，每次接吻时，需调动30块面部肌肉，一次深吻就可以消耗大约3000卡的热量。而一次热烈的激吻，更会让你的心跳、脉搏加快，据统计，激吻一分钟，消耗的热量可以达到12千卡。这么说你可能不太明白，给你附一张平常运动可以消耗的卡路里对照表表

换句话说，一分钟的激吻，就相当于慢跑1分钟，逛街6分钟、开车9分钟，是不是相当令你意外，没想到接个吻还能消耗这么多卡路里。而你要注意，在激吻的时候，要是你们来个&34;，那消耗的热量就相当可观了。

有科学家说，只要每天接吻3次，每次不少于20秒钟，你就可以减掉整整一斤左右的赘肉。每月接吻1000次，体重就会减10斤。

2、美容

研究发现，每次接吻，都会带动面部30块肌肉运动，使你的面部肌肉舒展开，血液充分流动，皮肤变得更加光泽有弹性。我们经常看到身边的人恋爱后变得容光焕发，整个人都精神了起来，也有这方面的原因。

3、释放压力

研究发现，接吻能有效抑制肾上腺激素的形成，肾上腺激素是我们体内的压力激素，是造成高血压、高胆固醇、肌肉弱化和失眠的罪魁祸首。经常接吻的人，都是天生乐天派。

接吻，能让你的神经放松，保持浪漫愉快的心情。美国科学家研究发现，每天早上和心上人吻别的人们，出意外事故的概率更低，事业更为成功，身体也更健康。所以，和你的爱人尽情地陶醉在吻别中吧，这会让你的生活更美好。

4、保护牙齿

接吻才是最好的护齿良药。接吻时，我们的口腔会分泌大量的唾液，这些唾液里含有大量的钙和磷，还有许多的天然抗菌素。能有效减少牙龈炎，还能防止蛀虫。钙和磷会渗入牙齿珐琅质内，能预防牙齿患龋齿。

5、增强免疫力

在我们的唾液里，含有许多的菌落，其中有80%的菌落是相同的，20%是独有的。在接吻时，两个人的唾液大量流动，从而带动唾液里的菌落大量交换。这会产生各种微生物反应，刺激我们的身体产生某种抗体。科学上称之为&34;。

恋人之间的接吻，的确有很多的好处。但是，一定要注意卫生防护。接吻让恋人双方陶醉的同时，还会将许多的危险带进他们的体内。特别要注意，在生病期间，千万要忍住。

桂圆君友情提示：吃了大蒜，请刷牙。

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