香煎巴沙鱼的做法大全集(香煎巴沙鱼窍门)

导语：香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#

厨房有维达清洁卫生的湿巾，洁净超省心是厨房的好帮手！

By 以前的胖子，现在的瘦子

用料巴沙鱼 1条芦笋 5根花菜 1朵黑胡椒粉 1勺鸡精 1勺盐 少许维达湿巾 数张

做法步骤

1、食材洗净备用！

2、巴沙鱼切片块，加入盐、鸡精、黑胡椒粉拌匀腌制十五分钟入味！

3、巴沙鱼肉两面粘面粉！

4、锅中倒入适量油小火慢煎巴沙鱼肉片！

5、翻另一面煎鱼！ 巴沙鱼肉很薄很容易熟！

6、锅中水烧开，倒入芦笋和花菜，加适量油、鸡精、盐，烫熟捞出即可！

7、饭团，巴沙鱼肉水煮蛋蔬菜，在配上一碗木瓜薏米筒骨汤！

8、做完菜后，厨房油污有维达的厨房湿巾帮手，随手一张干净方便，也含有香气余人的柠檬香，盖子的开口设计也非常好，拿取与保存方便又卫生！

9、维达厨房湿巾代替抹布，轻松一擦，温和不伤手，方便卫生，用起来得心应手！

10、维达湿巾能强效去油渍，灶具也擦的很干净，省时省力，很便捷，厨房清洁难题不再难！

小贴士

厨房油污困扰找维达湿巾帮手！

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